恋愛関係が長続きするには、お互いの気持ちを大切にし、時には新鮮さを取り戻すことが大切です。ボディタッチは、相手との親密さを再確認し、関係性を深める素晴らしい方法です。今回は、カップルの絆を強める効果的なボディタッチを3つご紹介します。

第3位：さりげない肩寄せ

人混みを歩くときや、映画を見るときなど、さりげなく肩を寄せ合うのは、とても親密な雰囲気を醸し出します。この小さな接触は、相手との一体感を感じさせ、安心感を与えてくれます。自然な流れで行うことで、相手も心地よさを感じるはずです。

第2位：手のひらマッサージ

手のひらには多くのツボがあり、マッサージすることでリラックス効果が得られます。デートの合間に相手の手を取り、優しくマッサージしてあげましょう。相手を思いやる気持ちが伝わり、心の距離がぐっと縮まります。

第1位は…

第1位は、優しいハグ

最後に、最も効果的なボディタッチは優しいハグです。相手を包み込むように抱きしめることで、安心感と愛情を伝えることができます。ストレスが溜まっているときや、嬉しいことがあったときなど、様々な場面で活用できるボディタッチです。相手の気持ちに寄り添い、温かく包み込むように抱きしめてみてください。

（ハウコレ編集部）