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ほうれい線も目尻のシワも、年齢のせいとあきらめていませんか？ 実はそれ、全て「頭のコリ」が原因なんです。

そんな老け見えの要因をたった10秒でリフトアップできる！と激売れ中の村木宏衣先生『10秒で顔が引き上がる 奇跡の頭ほぐし』の書籍の中から、オトナサローネでは10月27日より５夜連続でメソッドを独占配信いたします！

この短期連載は、日本テレビ「世界一受けたい授業」（2021年5月放送）でも紹介された村木先生のメソッドから、オトナサローネ読者の中でも特に注目の高い”たるみ”と”シワ”の撃退にフォーカス。

今回は「目尻のシワをを撃退！（後編）」についてお送りします。

目の疲れをとるツボ・瞳子髎　（どうしりょう）をほぐす

顔ほぐしもプラス

眼精疲労は目のまわりの血流を悪くし、筋肉のこりを招きます。スマホやパソコンで酷使した目は、ツボをほぐしでスッキリとさせましょう。

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１．目尻の少し外側にあるくぼみに中指をあてる

疲れ目、目尻のシワの改善につながる瞳子髎。目尻から約1cm外側にあるくぼみに中指の腹をあてる。

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２．少し引き上げるようにしながらプッシュ

ツボをとらえたら、斜め上に引き上げゆっくりと圧をかける。5秒かけて押し、5秒かけてはなす。呼吸は止めないで。