「いつの間にか、奢らないと会ってくれなくなった」「普段は連絡がないのに、困ったときは頼ってくる」という場合は、彼にとって都合のいい女認定されている可能性が高いでしょう。好きな男性にそう思われていたら悲しいですよね。今回は、都合のいい女を今すぐやめたい！という女性に向けて、気軽に実践できる対処方法をご紹介します。

自分中心の生活を意識しよう

彼中心の生活を送っている場合には、自分中心の生活に今すぐ切り替えましょう。生活スタイルが変化することによって、今までみえなかった多くのことに気付くかもしれません。今の状況を打破するためには、自分の意識を積極的に変えることが必要不可欠。相手の行動に変化が現れるまで、「都合の悪い女」を演じましょう。何もせずに、相手の気持ちだけが変わることはありません。

モヤッとしたら意見をいう

都合のいい女から手っ取り早く脱却するためには、何でもかんでも受け入れずに意見を出すことが大事。モヤッとしたりイラッとしたりするときは、はっきり文句をいいましょう。迷う必要はありません。都合よく自分を扱う男性は、大切に思ってくれていない証拠です。本命の彼女として、これから付き合っていきたい！と思う場合には、彼に対して気持ちを解放する習慣があるといいでしょう。

熱中できる趣味を探そう

都合のいい女でいないためには、相手への依存心を断ち切ることが必要です。彼を忘れて熱中できるような趣味に没頭するといいでしょう。一人でいると、どうしても彼のことを考えてしまう、という場合は複数人で楽しめる趣味を探すといいかもしれません。充実した豊かな日常生活が、つらい毎日を変えてくれる可能性があります。

連絡頻度を落とす

今の状況から脱して都合のいい女を卒業したい！と考える女性におすすめなのが、連絡頻度を落とすことです。依存心が強い場合、いい表せないほどつらいかもしれません。しかし、彼から離れるという時間が、自分の状況を客観的に捉えられるチャンスでもあるのです。些細な連絡が、彼への依存心をさらに強めている、という可能性をしっかりと受け入れましょう。

まとめ

一度都合のいい女認定されてしまうと、脱却が難しいことと思います。しかし、やりすぎでは？と思う強いアクションがあれば、上手に抜け出せるでしょう。いつも、都合のいいように扱われてしまうという場合は、「精神的な自立」「相手を受け入れすぎない」という意識を大事にしてみてください。

（ハウコレ編集部）