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がんばって家事も育児もしないとならないのに、どうしてだろう、毎日だるくて起き上がれない…

こんなことじゃダメだ、私…

2人の子どもを育てながら家事をがんばる30代の愛ちゃん。彼女に起きた「うつ」と、その改善の軌跡を1日1話お届けします！

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画像はこちらから( https://otonasalone.jp/241320/ )まんがでわかる 子育て・仕事・人間関係 ツライときは食事を変えよう

― はじめてのオーソモレキュラー

（主婦の友社）