彼女と別れたあとなら、何をしようと自由かもしれませんが、「バカな男…」とレッテルを貼られる行為だけは避けたほうがいいでしょう。そこで今回は、10代から20代の独身女性225名に聞いたアンケートを参考に「『あんな男と別れて正解だった』と元カノに呆れられるダメ行為９パターン」をご紹介します。

【１】「別れてさびしい」と共通の知人に触れ回る

「『どんな振り方したの？』といろんな人に聞かれて困った」（10代女性）というように、ショックを引きずるのは仕方がないとしても、第三者に広めるのはやりすぎでしょう。辛い思いは胸に秘め、一日も早く気持ちを切り替えたいところです。

【２】「俺もうフリーだから」といきなり手近な女性に手を付ける

「１カ月後に私の友達と付き合い始めててビックリ」（20代女性）など、別れた直後にガツガツしすぎるのも、あまりに節操がないと思われてしまうようです。周囲から白い目で見られたくなければ、しばらくは静かな生活を送るのが無難かもしれません。

【３】「今までに贈ったプレゼントを返せ」と要求する

「もらったバッグとかが全部リスト化されてて引いた」（20代女性）というように、別れるなり投資した分を回収しようとする男性は、どうしてもセコく映ってしまうようです。あげたものについてはあきらめて、貸したものだけ返してもらうのが現実的でしょう。

【４】「俺のほうからふってやった」と嘘を言いふらす

「いつの間にか私がふられたことになってて、いちいち否定するのも馬鹿馬鹿しくなった」（10代女性）など、根も葉もないことを吹聴するのも考えものです。別れた経緯がどうであれ、多くを語らずに前に進んだほうが、潔さを印象付けられるでしょう。

【５】「元気？　最近何してるの？」と未練がましい連絡を繰り返す

「こっちは過去を吹っ切って先に進もうとしているのに…」（20代女性）というように、別れた彼女とかかわりを持ち続けようとする態度も、しつこいと疎まれてしまいます。元の友達同士に戻るのが難しそうなら、辛くても距離を置くよう意識しましょう。

【６】「何もやる気が起きない」と酒浸りになり引きこもる

「失恋ごときですべてグダグダになっちゃうなんて情けない」（20代女性）というように、自暴自棄な生活態度は、別れた彼女を残念な気持ちにさせてしまうようです。次こそもっといい恋愛をしたいのであれば、まず生活を立て直しましょう。

【７】「………」と無言電話をかけて嫌がらせをする

「しかも非通知。こんな卑劣な奴だとは」（10代女性）というように、別れた相手をわざわざ不快にさせる行為は、自分の値打ちを下げるだけで、何一ついいことはないでしょう。悔しい気持ちは別の形で発散させたほうがよさそうです。

【８】「合コンで美女と意気投合！」とリア充ぶりをSNSでひけらかす

「日替わりで女の子とのツーショットを公開。何が目的…!?」（20代女性）というように、華やかな私生活を誇示することを、「あてつけがましい」と感じる女性もいそうです。どうしても誰かに見せたい場合は、公開範囲を限定するなどの心遣いを見せましょう。

【９】「脱がせると巨乳」と夜の生活を連想させることを第三者に暴露する

「明らかなルール違反。訴えてやろうかと思った」（20代女性）というように、交際相手だからこそ知りえたプライベートな情報を、意図的に外部に漏らしたりすると、自分自身の品位を疑われかねません。自分の身に置き換えて、言っていいことと悪いことの区別をつけましょう。

いくら交際が終わったからといっても、相手をおとしめたりする行為や、投げやりな態度は見苦しいものです。「別れるんじゃなかった」と思わせるくらいの立派な姿で新たなスタートを切りたいところです。（倉田さとみ）

【調査概要】

期間：2014年2月12日（水）から19日（水）まで

対象：合計225名（10代、20代の独身女性）

地域：全国

方法：インターネット調査