コロナ禍のステイホームで、ふだんよりも家で過ごす時間が増えたため、自宅トレーニングを始める人が増えたという。

　なかなか外に出られない中、ついつい食に走ってしまう人も多い。運動不足の解消やダイエットのために、ストレッチやヨガ、ウェイトトレーニングなどは、室内でもできるため人気だ。また、外食が減ったことで食生活を見直す人も増え、結果的にダイエットに結びつくこともある。

　昨年のステイホーム期間には、多くの芸能人もトレーニング風景をインスタグラムなどで発信、１０キロ以上の激ヤセぶりを披露した人たちもいた。そこで１０～３０代の女性１００人に「ダイエット大成功芸能人」について聞いてみた。

　第３位は、菊地亜美と日本テレビの安村直樹アナウンサーが同率でランクイン。

　もともとぽっちゃりキャラだった菊池亜美は、結婚披露宴前の２０１８年にはダイエットに挑戦。ＲＩＺＡＰ（ライザップ）のボディメイクで、低糖質な食事やトレーニングに取り組み、約４か月間で１０.５キロのダイエットに成功。同年１０月には、結婚披露宴で美しいウエディングドレス姿を披露した。

　昨年８月に第１子となる長女を出産、産後のふっくらとした体型のままテレビに復帰し、その無理をしない姿に世間のママたちから好意的な声が上がったが、今年１月には自身のＹｏｕＴｕｂｅで産後ダイエットに失敗したことを告白。２０２１年中に８キロの減量を宣言、６月３日にはインスタグラムに「トレーニングようやく始めました」と、ジムでの写真をアップしていた。

　菊池を選んだ人からは、「ここまで人って変われるんだと驚いた」（３９歳／女性）、「以前もきれいだったが、さらにきれいになった」（２２歳／女性／主婦）、「前は太っていたけど、だらしなさのない体つきになったと感心した」（３７歳／女性／広報・宣伝）などの理由が挙がった。

■実に３５キロの減量に成功

　一方、『スッキリ』や『シューイチ』など情報番組で活躍する安村直樹アナは、以前はぽっちゃり体型で笑顔がかわいらしいキャラクターだったが、２０１９年４月から２０２０年７月にかけて、３５キロのダイエットに成功。安村アナは、昨年行われる予定だった東京オリンピックのリポーターを担当する際、自らもきちんとした体で挑みたいと思い減量を決意。

　食事は白米を玄米にして、量は半分に減らし、夕食は１８時までに終え、ステイホーム中は１日２時間ほど自宅でフィットネスバイクをこぐなどの努力を重ねたという。ダイエット中は、頑張るだけでなく大好きなゲームや映画も楽しみ、気分転換をしていたそうだ。

　そんな安村アナには、「太めのキャラだったので、激変に驚いた」（１９歳／女性／学生・フリーター）、「昔のほうが良かったと思うほど痩せた」（２３歳／女性／学生・フリーター）、「スッキリしてとても良いが、痩せたあとは疲れが見えることもあり、体調面が少し心配になった」（２２歳／女性／学生・フリーター）など、痩せすぎを心配する人もいた。

■痩せてラウンドガールデビュー

　第２位は、モデルでタレントのゆきぽよ。

　ゆきぽよは、コロナ禍での自粛期間中に体重が過去最高の５１.４キロまで増加。それをきっかけに今年１月からＲＩＺＡＰのトレーニングや食事制限に取り組み、２か月間で４.６キロの減量に成功。体も引き締まり、今年５月には水着姿だけでなく筋肉も強調した３冊目の写真集『はじめまして。』（光文社）を発売。７月１７日に開催される格闘技イベント『Ｋ-１　ＷＯＲＬＤ　ＧＰ　２０２１　ＪＡＰＡＮ』では、スペシャルラウンドガールに初挑戦することも決まっている。

　ゆきぽよを選んだ人からは、「ライザップのＣＭを見たときに輝いていた」（１９歳／女性／学生・フリーター）、「スリムかつ筋肉質になった」（３２歳／女性／デザイン関係）、「痩せた方法を具体的に知りたいと思った」（２０歳／女性／学生・フリーター）、「引き締まってますますかわいくなった」（３８歳／女性／主婦）、「“キレイだなぁ～”と思ったけど、今後、同じことを続けないと維持できないので、リバウンドするんじゃないかとも感じる」（３７歳／女性）など、さまざまな声が見られた。

■約１年半で４５キロの減量に成功！

　そして第１位は、ゆりやんレトリィバァ。

　今年３月に『Ｒ-１グランプ　２０２１』（フジテレビ系）で優勝し、芸人としても絶好調のゆりやん。以前から大幅な減量がたびたび話題になっているが、ゆりやんがダイエットをスタートしたのは２０１８年１１月にテレビ番組のダイエット企画がきっかけ。節制とトレーニングを続け、約１年半で４５キロのダイエットに成功。今年４月放送の『セブンルール』（フジテレビ系）では、朝は野菜とくだもののジュースを飲むようにしていると明かすなど、現在も節制を続けているようだ。

　そんなゆりやんには、「何をして痩せたのかすごい気になった。すごく女性の魅力を感じるようになった」（２５歳／女性／広報・宣伝）、「以前は癒し系なイメージだったけど、痩せてからはかっこよさを感じる」（２１歳／女性／学生・フリーター）、「痩せてきれいになったし、健康的な体型に近づいた気がする」（２５歳／女性／総務・人事・事務）、「太っていたときのほうが芸人らしさがあったけど、痩せてから体型をキープしている努力がすごいと思う」（２５歳／女性）、「痩せたがゆりやんとしての個性は変わっていないし、健康的な良い痩せ方だと思う」（２０歳／女性／学生・フリーター）など、称賛の声が続いた。

　第２位以下に圧倒的大差をつけてトップになったゆりやん。ただの激ヤセということではなく、時間をかけて健康的に痩せたことも評価されていた。気になるトップ１０は、次ページで！