ふとした瞬間に、「あれ今日の私、結構イイ感じじゃない？」と思うことってありませんか？　一見ナルシストに思われそうですが、自分とは一生付き合っていくからこそ、定期的に褒めてあげるって大切。

単純に毎日が楽しくなるし、自己肯定感が高まるので他人にも優しくなれるでしょう。また盛れる方法を知っておけば、デートや女子会などにも利用できるはず！　そこで今回は「『私ってちょっとイケてる!?』と思う瞬間」をご紹介します。

むくみ対策をした次の日

・「顔や脚を念入りにマッサージした次の日って、目に見えてわかるくらいスッキリしている。時間があるときは美顔器やコロコロを使って、むくみ対策を頑張っています！」（20代／印刷）

・「お酒を飲んだ翌日は、どうしても顔がパンパンになってしまう。なので大事な日の前日は、できるだけ飲まないようにしています」（30代／接客）

▽ ダイエットも大切ですが、意外とむくみもあなどれません。場合によっては指輪やブーツが抜けなくなることもありますよね。マッサージをしたり塩分を控えるなど、むくみ対策をするとシュッとしそう。写真うつりもよくなるので、日頃から意識したいですね。

次回も「『私ってちょっとイケてる!?』と思う瞬間」をご紹介します！