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今回は、自然派ママから「スーパーの総菜で引き起こされるのよ！」と指摘されたことについて、お話しします。後編です。

＜＜この記事の前編：「娘が発達障害なの母親のせい」なの？ 発達障害児を育てる私が、自然派ママから投げつけられた「信じられない言葉」とは( https://otonasalone.jp/?p=492137&preview=true )

「食事のせい」そんな罪悪感に負けそうな時に言い聞かせること

そんなわけない。

発達障害の原因は、まだ完全に解明されていないはず。

けれど、心のどこかに「もしかして……？」という罪悪感が湧き上がってしまったのも事実です。

彼女はさらに、「子どもを東大に入学させたママが言ってたよ。子どものカラダと脳をつくるのは、親の責任だって。だから、今すぐご飯は手作りにしてあげなね」「今は総菜でもいいって言ってる人も多いけど、日本に馬鹿を量産しないでほしいよね（笑）」と追い討ちをかけてきました。

ん？馬鹿ってうちのことですかね？

ハッキリ言って、むかつきました（苦笑）。

そういや、この人は以前「小1の子どもに薬を飲ませているの!? 今すぐに薬をやめた方がいいよ。娘ちゃん、死んじゃうよ」

と言ってきたんだった。ある意味ブレない……。

そこで私が思ったことは　次ページ

できるときに、できることをやる。それでいい

もちろん、食事は大事。でも、親が完璧を目指して無理をしていたら、子どもだって息苦しくなってしまうんじゃないかなと思うんです。

疲労困憊して包丁を握れない時は、スーパーの総菜だってOK。かといって、食育を諦めているわけではありませんよ。こんな私だって料理をする時はする！

長女が料理に興味を持った時は、材料がすべてそろった料理キットを用意してあげて、最初からすべて一人で料理を作ったこともあります。火の扱いはちょっとサポートしてあげたけど。

「できる時に、できることをやる」

それでいいと思うんです。

結局、人はそれぞれ自分なりの“妥協点”を見つける必要があると思うのです。

毎日完璧じゃなくたっていいし、無理のない範囲でやれることをやる。それが、子どもにとっても、親にとっても、一番健全なんじゃないかなと思うのです。

……さて、今日の晩ごはんは何にしよう？