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第１０１話【全104話】

マンガ家のきよにゃさん（49歳）は、運動不足で69kgに。ダイエットに挑み、念願の55kg台に！　現在は「ダイエット成功者に話を聞く」編。10kgやせに成功したしのさんのお話です。

＊これは個人の体験です。すべての方に同じような効果が出るわけではありません。

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102話へ続く▶2月9日11時30分更新予定。お楽しみに！

＜＜前回はこちら＜＜4歳双子男児の鬼レッスン⁉家で筋トレ始めた結果【アラフィフ脱デブ日記＃100】( https://otonasalone.jp/476653 )

＊これは個人の体験です。すべての方に同じような効果が出るわけではありません。