あなたの朝の日課は何ですか？コーヒーを淹れる、新聞を読む、ジョギングをする...。それぞれの日課が、その日の気分やパフォーマンスを左右することは確かです。今日は、「モテる人」が朝に行っているシンプルな習慣をお伝えします。

第3位：自分の身体を大切にする

モテる人の共通点の一つは、自分自身を大切にしていることです。特に朝に、適度な運動をしたり、バランスの良い朝食を摂ったりすることで、一日のエネルギーをチャージします。これは、自分を大切にすることが他人への思いやりにもつながるからです。

第2位：自己啓発を怠らない

朝の時間を使って、自己啓発に励む人は魅力的です。それは、新聞を読んだり、専門書を読んだり、語学を学んだりと、形は様々です。知識を深めることで、自分自身を高め、他人との会話でも活用することができるでしょう。

第1位は...

第1位は、感謝の心を忘れない。

毎日の生活の中で、小さなことでも感謝の心を持つことが大切です。朝、目が覚めたときに「新たな一日が始まった、ありがとう」と心の中で言うだけでも、その日の気分を前向きにする力があります。モテる人は、この感謝の心を大切にしています。

（ハウコレ編集部）