米ジョージア州アトランタ在住のトレーシー・モニークさん（Tracey Monique、54）が10月30日、TikTokに動画を投稿すると、大きな話題を呼んだ。この動画は、トレーシーさんが野外イベントでスポーツ観戦している際、友人によって撮影されたものだ。

フライドポテトを頬張るトレーシーさんの姿が映っているが、彼女の頭からは湯気が漂っているようだった。トレーシーさんはカメラに向かって「暑いのよ」と苦笑いしながら言うと、友人から「火照ってる！」と声が上がった。

トレーシーさんは、投稿で「暑いし、お腹が空いていたの。ホットフラッシュって本当にうっとうしくて不愉快だわ」と言葉を添えた。54歳のトレーシーさんは、2020年頃から更年期障害によるホットフラッシュに苦しんでいた。

脱毛症のために髪を剃っているトレーシーさんは、その影響で汗が蒸発しやすい状態だったようだ。また、スポーツ観戦していた10月末頃のアトランタの最低気温は9度前後と低いこともあって、寒い外気に触れて汗が蒸気となり、湯気のように立ち上ったと見られている。

今回の動画は、多くの人に笑いをもたらし、更年期障害に悩む人々から共感と励ましの声を集めた。

「フランスからです！　あなたの気持ち、すごく分かるわ。」

「私もどこへ行くにも扇風機とポータブルエアコンを持ち歩かないといけないの。」

「これはすごい！　うちも私のホットフラッシュのせいで室温が16度くらいなの。家族は凍りついているわ。」

また、トレーシーさんは英ニュースメディア『What’s The Jam』のインタビューでこのように語った。

「火照りがだんだん強くなりました。最初は軽かったのですが、今はいつも火照っています。（火照りを鎮めようと）シャワーを浴びても、服を着る間もなくまた火照ってしまうんですよ。」

「私は自分の体の変化を自然なこととして受け入れてきました。でも、今は寝汗がひどくなり、枕とシーツがびっしょりで頻繁にシーツを交換しています。それにほぼ一年中、扇風機を使わなければなりません。私の母も以前、同じ症状に悩まされていて、その時の私は母に『どうしてそんなに汗をかいているの？』と聞いたことがありました。」

「そうしたら母は『ホットフラッシュなの』と答えました。それで何の薬を飲んでいるのか尋ねたら、エストロゲンの錠剤だと言ってました。当時の私は母の言っている意味が理解できませんでした。でも、今なら分かりますけどね。」

トレーシーさんのホットフラッシュをまさに体現したような動画は、多くの人に驚きと笑いをもたらしただけでなく、更年期障害への理解を深めるきっかけにもなったようだ。

画像は『Tracey Monique　Instagram「I enjoy hanging out with myself.」』『Tracey Monique　TikTok「Hot and Hungry.」』より

（TechinsightJapan編集部　MasumiMaher）