突然ですが、あなたの家の冷蔵庫にはどんな食材が入っていますか。

果物や野菜がたくさん詰まった健康志向の人や、好きな食材ばかり入っている自由気ままな人など、冷蔵庫の中身からその人の食生活がなんとなく想像できますよね。

『３０代独身・会社員』の冷蔵庫の中身が話題

ある日、１週間ぶんの食材を買い込み、冷蔵庫に詰めたという、machi（@machi_y0820）さん。

冷蔵庫の中身をXで公開したところ、６万件もの『いいね』が寄せられました。

machiさんの冷蔵庫には、一体何が入っているのでしょうか。

machiさんのコメントと一緒に、こちらの写真をご覧ください！

「３０代独身・会社員、１週間ぶんのご飯の補充」

machiさんの冷蔵庫を見て、まず目を引くのは、大量の納豆とキムチ、そして１０個入りの卵が４パックも並んでいること。

やや偏ったラインナップですが、普段からしっかりと自炊をしていることがうかがえますね。

冷蔵庫の上部には、大量のペットボトル飲料が入っており、当分買い出しに行かなくても困らなそうです。

また、machiさんは、冷凍庫の中身も公開。

冷凍食品やアイスが詰まっている冷凍庫について、「冷凍庫はストイックさのカケラもないのでご安心ください」とつづりました。

ちなみに、大量の納豆と卵は、このような料理に変身するといいます。

簡単ながら、健康的でおいしそうな料理に生まれ変わりました。

栄養を摂れる食材や、自分の好きなものを手軽に楽しめる食材が揃っていると、便利ですね。

投稿には「自分の家の冷蔵庫かと思い、二度見しました」「すぐに食べられて、タンパク質も摂れるのはいいな」「１週間で卵を４０個…す、すごい」などのコメントが寄せられました。

なお、machiさんによると「卵は１日、５個は食べる」とのこと。

machiさんの冷蔵庫には、忙しい日常でも手軽に食べられる食材をうまく取り入れた、工夫が詰まっていますね。

シンプルでありながらも栄養バランスを考えた、実用的なスタイルといえるでしょう！

[文・構成／grape編集部]

出典　@machi_y0820