恋愛関係において、時間の経過とともに生じる変化は避けられません。しかし、その変化が「慣れ」なのか「冷め」なのかを見極めることは、長続きするカップルの秘訣です。今回は、その違いを見抜くポイントをご紹介します。

第3位：コミュニケーションの質と量の変化

「慣れ」の場合、会話の内容が深まり、より本音で語り合えるようになります。一方、「冷め」の兆候では、会話が表面的になったり、会話自体が減少したりします。

コミュニケーションの変化に気づいたら、まずは自分から積極的に話しかけてみましょう。相手の反応を観察することで、関係性の現状を把握できるはずです。

第2位：一緒にいる時間の過ごし方

「慣れ」のカップルは、特別なイベントがなくても一緒にいることを楽しめます。静かに本を読んだり、映画を見たりするだけでも心地よく感じられるのです。

一方、「冷め」の兆候が見られるカップルは、会話が途切れると気まずさを感じたり、できるだけ別々の時間を作ろうとしたりします。自分たちの過ごし方を振り返ってみましょう。

第1位は...

第1位は、相手への思いやりと気遣いの変化。

「慣れ」のカップルは、時間が経つにつれて相手のことをより深く理解し、さりげない気遣いができるようになります。

一方、「冷め」の兆候が見られるカップルは、相手への気遣いが減少していきます。自分や相手の行動を振り返り、思いやりの気持ちが薄れていないか確認してみましょう。

まとめ

コミュニケーションの質と量、一緒に過ごす時間の過ごし方、そして相手への思いやりと気遣いの変化に注目することで、自分たちの関係性の現状を把握できます。

もし「冷め」の兆候に気づいたら、まずは自分から行動を起こしてみましょう。相手とオープンに話し合い、関係性を見直す機会を作ることが大切です。

（ハウコレ編集部）