男、中澤42歳。清潔感の大事さを痛感しております。風呂好きであり、掃除や洗濯も好きな私（中澤）は、風呂に入ってないとか何日も同じ服着るとかそういう類の不潔さはないはずなんだけど、とにかく清潔には見られない。清潔感ってあくまで「感」なのである。どうやったら出るんだ感ッ！

今まであまり意識せずに生きてきたけど普通くらいの清潔感は手に入れたいところ。そこで調べてみたところ、私のような初期アバターに向けた清潔感の出し方が話題になっていた。

・美容師さんが書いたらしい

はてな匿名ダイアリーに投稿され、「参考になる」と話題を集めているのは都内の美容師さんが書いた記事。「自分で選んで『清潔感が欲しい』と願った人がまず何をすればいいのか、そのファーストステップ」というこの記事はまさに私のような人に対して書かれたものだろう。

詳細は本文を見ていただければと思うのだが、項目は大きく分けて「洗顔」「保湿」「洗髪」「髭」「眉毛」と5項目あって、それぞれにポイントが書かれている。要約すると以下の通り。

【洗顔】

・メンズ向けのスースーする洗顔料やスクラブ入りを使っている場合、ニキビや肌荒れなどが改善されないという人は女性も使うようなものに変えた方がいい

・洗顔はきめ細かな泡で優しく洗うのが基本。思ってる時間の3倍は使ってゆっくり洗って、思っている3倍の時間をかけて落としてみて

【保湿】

・保湿液はシンプルなものでいい。ドラッグストアで売ってるオールインワンジェルとかでもいい

・とにかく続けることが大事

・これを1ヶ月続けるだけで顔の清潔感の土台の6割は完成する

【洗髪】

・まずは30秒お湯だけで予洗い

・シャンプーで洗って泡立ちが悪い時はまだ汚れが落ち切ってないので2回洗う

・洗い終わったら髪の保湿。リンス・コンディショナーは、最近は呼び名が違うだけでコーティング＋補修の機能を兼ね備えたものがほとんどなので、匂いが良いやつとか、名前にこだわらずにセールとかで選んでも大丈夫

・基本的には濡れたまま放置すると毛根も傷むのでハゲやすくなる。風呂から出たら、とにかく1秒でも早くドライヤーを上から当てて乾かそう。

【髭】

・ケチらずに高い電気シェーバーを選んで。クリームを使わなくても剃りが甘くならないやつ

・剃り終えたら、風呂の後と同じように洗顔と保湿

【眉毛】

・100均で構わないから、眉毛を整えるためのカミソリ＋眉ハサミを購入

・自分の本来の眉毛よりも離れたところにある、明らかに邪魔な毛を処理

・眉毛本体をイジるのは素人には危険。眉間の毛とかムダ毛を処理するくらいの気持ちで

──記事によると、ここまでやって男の顔の土台がほぼ完成なのだとか。また、ここまで自分でやってみたら「プロに任せる」といった行動が活かせるようになるらしい。

・ネットでバズってる清潔感の出し方に共通すること

内容としては非常に参考になるものだった。肌とかムダ毛の処理がこんなに重要なものだったとは。明日からやっていこうと思った。しかし、実践したいからこそ不安を感じずにはいられないことが1つ……

毎日続けられない気がするのだ。

洗顔の「きめ細かな泡で優しく洗うのが基本。思ってる時間の3倍は使ってゆっくり洗って、思っている3倍の時間をかけて落としてみて」の時点で、3日坊主になりそうだ。そして、1つ決壊したら全部どうでも良くなってしまいそう。

そんなだからお前は初期アバターなんだよ！　と言われそうだが、正直、ネットで話題になる清潔感の出し方を見て同じような気持ちを抱いたことは1度や2度ではない。このままじゃダメだ。私は自分を変えたい。

なんとか続けられるくらいまで工程を軽くすることはできないものだろうか。清潔感MAXじゃなくて、普通くらいになれたらそれでいいのである。

・ちょうど良い清潔感の人に聞いてみた

しかし、初期アバターすぎて取捨選択の仕方も分からない。そこで私から見て「ちょうど良い清潔感の人」に見えるあひるねこ記者に話を聞いてみた。まず、上記の内容について「普通かどうか」を聞いてみたところ……

あひるねこ記者「そうですね。全部実践しているかは別として、内容的にはけっこう普通かと。高校生が読むファッション誌とかに普通に書いてありそうな感じというか」

──全部実践してるかは別としてってことは、実践してないものもある？　あひるねこ記者はどれ実践してんの？　例えば、一個一個をおおざっぱに言うと、「洗顔する」「保湿する」「リンス使う」「髪乾かす」とかだから当たり前なのは分かる。

ただ、洗顔で「とにかく優しく、思ってる時間の3倍かけてゆっくり洗い、3倍かけて泡を落とす」とか続かなさそうだなあって思うんだけど、その辺細かく意識してんの？

あひるねこ記者「いやいや、しないですよ。ここに書いてることは、知識としては知ってるけど、まったく実践はしてないです。そんな時間もないですし。

細かい部分で言うと、意識してるのは「女性用洗顔料を使う」「シャンプー前に30秒ほどお湯だけで予洗い」「風呂から出たら1秒でも早くドライヤーで乾かす」くらいですね。これ全部やってたら相当意識高い感じがします」

──ちなみに、細かいこと抜きにしてざっくり「洗顔」「保湿」「リンス」「ドライヤー」「眉毛ムダ毛処理」「髭保湿」と分けるなら全部やってんの？

あひるねこ記者「やってますよ、最低限ですけど」

・安心した

理想は話題の方法の通りなのだが、ちょうどいい清潔感の人も現実は「参加することに意味がある」というノリでやってるっぽい。それくらいでやったっていい。なんか安心したのであった。

そういう目線で見ると、普段からやってることもあるので、やること自体にそんなに手間はかからなさそうである。とりあえず買うものは、女性用洗顔料、保湿液、リンス、T字カミソリ、眉ハサミか。やり方はともかく継続できるレベルでチャレンジしてみよう。

参考リンク：はてな匿名ダイアリー

執筆：中澤星児

Photo：Rocketnews24.