愛する人との触れ合いが減ってしまった…。そんな悩みを抱えているカップルは意外と多いものです。倦怠期に入ると、自然とスキンシップが減ってしまうことがありますよね。

しかし、ボディタッチを復活させる方法はたくさんあります。今回は、倦怠期カップルのボディタッチを復活させる効果的な方法を3つご紹介します。

第3位：日常的な小さなタッチから始める

肩に軽く触れる、手を握る、髪をなでるなど、些細な触れ合いがきっかけになることがあります。こういった小さな接触を意識的に増やしていくことで、自然とボディタッチの機会が増えていきます。相手の反応を見ながら、徐々に触れ合う時間を増やしていくのがポイントです。

第2位：マッサージを取り入れる

お互いの体の疲れをほぐし合うマッサージは、ボディタッチを復活させるのに効果的です。初めは少し照れくさく感じるかもしれませんが、相手を思いやる気持ちを込めてマッサージをすることで、心も体も近づくことができます。

リラックスした雰囲気の中で行うことで、お互いの緊張もほぐれていくでしょう。定期的にマッサージの時間を設けることで、触れ合いの習慣を作ることができます。

第1位は...

第1位は、新しい体験を共有する

二人で新しい体験をすることは、ボディタッチを自然に増やすのに最適な方法です。新しいことにチャレンジする中で、お互いを支え合う場面も生まれるでしょう。

手を取り合ったり、抱きしめたりする瞬間が自然と増えていきます。新鮮な体験を共有することで、関係性にも新たな刺激が生まれ、ボディタッチの復活につながります。

まとめ

倦怠期カップルのボディタッチを復活させる方法として大切なのは、焦らずにゆっくりと進めていくことです。ボディタッチの復活は、関係性の改善にもつながります。今日から、できることから始めてみませんか？

（ハウコレ編集部）