関西を中心にテニス施設・スポーツスクールを運営するITCは、“カラダ”に利と輝きをもたらすフィットネス「LinoFit(リノフィット)」にて、この夏、待望のジュニアトレーニングクラス「LinoFit Jr.」を開講した。

遊び以上の価値がある「運動」

成長期の子どもにとって、運動は単なる遊び以上の価値がある。体力や筋力の向上はもちろん、運動を通じてバランス感覚や協調性が育まれ、将来の健康維持につながる基礎体力が自然と身に付く。

さらに、運動はストレス解消や自己肯定感の向上にも寄与し、学校生活や社会生活での適応力を高める効果も。運動することで得られる成功体験が、子どもたちの自信と意欲を育む。

また、神経系の発達は特に5～8歳頃に著しく成長し、9～12歳頃に発達のピークを迎えるといい、神経系、つまり、脳トレに繋がるため、運動はもちろん自己肯定感を高め、心身ともに成長できる時期だという。

「LinoFit Jr.」について

今年2月にオープンした「LinoFit」では、この夏、ジュニアトレーニングクラス「LinoFit Jr.」を開講。「LinoFit Jr.」では、36の基本的な動作を鍛える。

動作の中にはいろいろな要素があり、それらが合わさってはじめて1つの動作が成り立つ。同クラスでは、36の基本動作から7つの能力を引き出し、自由自在にコントロールするための楽しい運動プログラムを実施する。さまざまな道具をとり入れた独自の楽しいプログラムで、運動が苦手な子どもでも、いつの間にか夢中で取り組むメニューを用意している。

「LinoFit Jr.」で期待できるのは、「運動の基礎能力の向上」、

「アタマからカラダのコントロール」、

「『できる』を増やす！」といった効果だ。

「LinoFit Jr.」のプログラムでは、運動基礎にかかわる7つの能力をバランス良く鍛え、アタマとカラダを効果的に連携させることで、子どもたちの成長を最大限に引き出す。さらに運動への自信を育てることで自己肯定感を高め、毎日の生活をより前向きで明るくするサポートをする。

学園都市店・西神中央店・西神南店で開講

「LinoFit Jr.」が開講したのは、学園都市店、

西神中央店、

西神南店。

「LinoFit Jr.」では、体験予約・見学・問合せを受け付けており、現在、体験・新規入会キャンペーンを実施中だ。「LinoFit Jr.」で、まずは「できない」から「できる」を増やし、子どもの成功体験を育んでみては。

■LinoFit Jr. 開講店舗

【LinoFit 学園都市店】

住所：兵庫県神戸市西区伊川谷町前開1800 ITCユニバー神戸テニス倶楽部内

時間：土曜日8:00～8:50、日曜日8:00～8:50

【LinoFit 西神中央店】

住所：兵庫県神戸市西区高塚台4-12 西神ニュータウンテニスガーデン内

時間：水曜日17:30〜18:20、金曜日16:10〜17:00

【LinoFit 西神南店】

住所：兵庫県神戸市西区井吹台東町7丁目 ITCいぶきの森テニススクール内

時間：木曜日18:50〜19:40、土曜日13:20〜14:10

LinoFit Jr. 詳細：https://lino-fit.com/junior

LinoFit：https://lino-fit.com

(佐藤ゆり)