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SNSでバズっている”アレンジドリンク”、ご存じですか？　コンビニ商品3つ程度を混ぜるだけのタイパ最高ドリンク。暑い日にぴったりの美と健康にいいカスタムドリンク、ぜひ試してみてください♪

コンビニアレンジ美ドリンク＃８

食物繊維で便すっきり、ビオチンで美髪・肌荒れケアに

食物繊維は、排便の回数を増加、便を柔らかくして量を増加させます。ビオチンは、皮膚や粘膜の健康維持を助けます。

”便秘解消”ドリンクのレシピ！合計448円・160kcal

すべてセブンイレブンで購入できます。

【材料】

セブンイレブンの「ロックアイスグラス　２００ｇ」110円（税抜き）

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大塚製薬「ファイブミニ」120円（税抜き）、100ml・50kcal　画像はこちらから( https://otonasalone.jp/423004/ )

ハウスウェルネスフーズ「PERFECT VITAMIN　 1日分のビタミンゼリー 食物繊維」218円（税抜き）、180g・110kcal 　

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【作り方】

「ロックアイスグラス　２００ｇ」に「ファイブミニ」を入れる画像はこちらから( https://otonasalone.jp/423004/ )

「PERFECT VITAMIN　 1日分のビタミンゼリー 食物繊維」を加える画像はこちらから( https://otonasalone.jp/423004/ )

混ぜる！　完成！！画像はこちらから( https://otonasalone.jp/423004/ )

【お味の感想】

画像はこちらから( https://otonasalone.jp/423004/ )ピンクとイエローの2色で、見ため激かわ！なので混ぜなくてもOK！　さわやか甘め。甘めが飲みたいときにおすすめです。ファイブミニが少ないから、ゼリーは半量くらいでいいかも。私は甘さ控えめが好きなのと刺激がほしいので、強炭酸水を少し加えてアレンジしてみました。

【おすすめポイント】

トクホの食物センイ飲料「ファイブミニ」。レタス1.8個分※1の食物センイ 6000mgとレモン15個分※2のビタミンC 300mgが含まれています。食生活で不足しがちな食物繊維を手軽にとり、おなかの調子を整える食物繊維飲料です。特定保健用食品。レタス1.8個分の食物センイとレモン15個分のビタミンCが入った。

「PERFECT VITAMIN　 1日分のビタミンゼリー 食物繊維」はビオチン配合の栄養機能食品。ビオチンは、皮膚や粘膜の健康維持を助ける栄養素です。ビタミン全13種だけでなく、食物繊維4gも！

【注意点】

「ファイブミニ」は全量入れてもこのくらい。欲張ってゼリーをたっぷり入れると少し甘めかも。画像はこちらから( https://otonasalone.jp/423004/ )

ストローをもらうのを忘れないように。

コンビニで買えるものを混ぜるだけ、１分程度で作れる「コンビニアレンジ美ドリンク」。おいしくて低カロリーなのに美しくなれるなんて、最高すぎるっ！　アレンジドリンクで、おいしい夏を楽しんでください♪

【コンビニアレンジ美ドリンク】

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▶脂肪もむくみもなくしたい！( https://otonasalone.jp/423003/ )

※食生活は、主食、主菜、副菜を基本に、食事のバランスを。たくさん摂取せず、1日摂取目安に飲んでください。

※価格・カロリー等はすべて編集部調べ

※撮影すべて／木村美穂