長期的なスパンでのダイエットに取り組み、マイナス9kgという成果を達成したと明かしたのは元HKT48でタレント・村重杏奈である。6月1日、自身のXから圧巻のスリムボディをお披露目し、ファンから称賛の声が寄せられている。

　村重はこの日、「去年の夏人生楽しみ太りをして幸せいっぱいな体型！！だったので徐々に落としていって−9キロ達成〜！」と昨年夏から減量に励み、見事なシェイプアップに成功したという。

　続けて「もうこれ以上頑張れない！頑張らない！！」とし、「筋トレとかして部分痩せできたらいいけど！でも自分の幸せの感情の方が優先なのでこれからはゆるーく！お酒とかがぶがぶのむよ全然」とマイペースに食事を意識していく方針だと綴った。

　投稿には2枚の画像が添えられており、163cmの全身が収まった1枚目では、スラリと伸びる美脚が視線を誘い、全体的に以前よりも細くなっていることがわかる。これにはファンや一般ユーザーから「スタイル良すぎてヤバい」「すごい！ダイエットは本当に難しいよ　9キロも落とすなんて尊敬」「イケイケボディー」「まじいい女すぎる」などと歓声のリアクションが集まっている。

「ハーフで太りやすい体質だという村重。ダイエット奮闘の歴史は長く、昨年4月の『ViVi』インタビューでは、MAX体重が62kgもあったことを明かし、『デブじゃいられない！』と一念発起すると、1日にリンゴを一つだけしか食べないという不健全な食生活をしていたと反省しています。その際、『たしかに痩せたんですけど』としつつ、メンタル面も弱ってしまったことから、以降は短期ではなく長期的な視野で、続けられるダイエットを実践することを学んだといいます。ただ、2022年5月に出演した『人志松本の酒のツマミになる話』（フジテレビ系）では、食欲が促進されないよう、食事中に敢えて『ニキビとか鼻の角質を取る動画』を視聴し、『“オエッ”てなって、“もう食べられない”ってなって痩せていくダイエット法』を紹介。1日にリンゴ一つのみという方法よりはまだマシなのかもしれませんが、番組MCのダウンタウン・松本人志からは『絶対にいい痩せ方じゃない』と突っ込まれていました」（テレビ誌ライター）

　多くの失敗を経て、ようやく“ゆっくりと徐々に減らす”という健康的なダイエット方法に目覚めたのは、心身にとっても良い影響があるといえそうだ。

（木村慎吾）