1日の平均睡眠時間7時間22分…日本が33カ国中最下位 データ分析や最新家電で理想の寝心地 15日「世界睡眠デー」

3月15日は、世界睡眠学会が健康的な睡眠の重要性などを広めることを目的に定めた「世界睡眠デー」。 O...

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2024/3/18 11:57

この記事のみんなのコメント

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  • トリトン

    3/18 17:40

    昔はだいたい4時間かな?ドラクエやKOEIの三国志や信長の野望、大航海時代とかなんかやってたら朝までやって寝ずに仕事してたな。それに比べて今のいつの間にか寝てしまう老人睡眠だもんな情けない朝は早いし。でも仕事で寝坊で遅刻はなかったな。

  • 観音寺六角

    3/18 17:19

    若い時は眠れなかった😶楽しいこと辛いこと精神的にパリパリしてる時は眠れるまで寝なかった🥱気の休め方は歳食ったら分かるかも?

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