メンタルを強くすることが最重要課題かな。 勿論虐めの種類によってはメンタルよりも身体強化が必要だけどね。 年長時からずっと苛められてた私に 「苛める人間はそういう事でしか自分を主張できない可哀想な生物 我慢できなきゃやり返せるだけ鍛えろ、でも可哀想な生物だと哀れみなさい」 という事を小4で父に教わった。 高3の夏迄苛められてたけど、柔道と空手を学んでた私は苛められてると思った事はなかったですね。

勉強でも趣味でもクラブでもなんでもいい、何かひとつ真剣に打ち込める事をする。そこに自分の居場所が出来ます。