結婚前や新婚当時は仲睦まじかったのに、今となってはなぜか嘘のようになっていませんか？　実は、そんな夫婦って意外と多いんです。そこで、夫婦仲を改善する方法を探ってみました。

　家族問題カウンセラーの山脇由貴子さんの著書「夫のLINEはなぜ不愉快なのか」（文藝春秋刊）によると、夫婦仲を改善するためには4つのステップが必要なんだとか。それは「食事を一緒に食べる」「『ありがとう』と『ごめんなさい』を増やす」「一緒にできることを増やす」「夫婦の課題を話し合う」こと。簡単なことなので、実践できるかもしれませんね。

　また、一般女性のリアルな体験談を拾ってみると、「自分から歩み寄る」こともひとつの解決策のようです。他にも「喧嘩するほど仲がいいと言われるように、たまには喧嘩する」という声がありました。驚きの方法ですが、喧嘩をしないとストレスが高じて最悪のケースになることもあるので、あながち間違いではないのかもしれませんね。

　夫婦間のコミュニケーションに困っているのなら、ぜひこれらのことをヒントにしてみてくださいね。