体内年齢「26歳」!? 神田うのの“健康美”にフィットネスプロデューサー・AYAも驚き!

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TOKYO FMで月曜から木曜の深夜1時に放送の“ラジオの中のBAR”「TOKYO SPEAKEASY」。今回のお客様は、神田うのさんとフィットネスプロデューサー・AYAさん。神田さんの体内年齢にAYAさんも驚愕!?

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(左から)神田うのさん、AYAさん


◆自転車にも乗れなかった(神田)

神田:今、私の体内年齢が(実年齢の)マイナス21歳なんですよ。

AYA:すごい! 何でチェックされたんですか?

神田:自宅の体重計です。今って体脂肪や骨密度とか、いろいろ測れるじゃないですか。今証拠をお見せしますね。

AYA:“体内年齢26歳”って書いてるじゃないですか! すごいですね!

神田:今47歳なので、マイナス21歳なんですよ。

AYA:でも、うのさんを見ていると本当にちょっとずつ進化を遂げているというか。年齢に対して反比例な現象を起こしていますよね。

神田:毎週のように先生のトレーニングを受けさせてもらっているからだと思いますよ。

*   *   *

AYA:うのさんって、元々ヘルニア持ちだったので、最初に来たときに“何をどうすればいいの!?”っていうくらい悩んで(笑)。

神田:本当そうなんです。ヘルニアの手術をして、最初は歩けないところからスタートしていますから(笑)。それで、先生のトレーニングをずっと受けさせていただいてからしっかり歩けるようになって、スクワットもできないような状態からスタートしたんですけど、今では片方5キロずつ計10キロの重りを持てるようになりました。

AYA:実は、バレないように7キロとか持ってもらっているときもあります(笑)。割と、うのさんも大分腰が強くなってきているので、下から持ち上げる動きのときに、マックスで7キロ2個とか持ってもらったり。

神田:(笑)。だから14キロを持っているわけですもんね? (昔だったら)考えられないです。スクワットができない頃と比べたら、すごく強くなっていて。それと同時に、メンタルも強くなりましたね。

AYA:今となっては、昔のか細くて華奢だった姿が信じられないくらい成長されましたよね! もちろん昔もすごく美しいのですが、(今は)力強さがめっちゃ出て、(その姿に)私も脱帽しています。

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<番組概要>
番組名:TOKYO SPEAKEASY
放送日時:毎週月-木曜 25:00~26:00
番組Webサイト: https://www.tfm.co.jp/speakeasy/

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  • 8/6 11:00
  • TOKYO FM+

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