※この記事は筆者の体験談です。今から20年ほど前の出来事で、ガン治療やホスピスについての一般的な考え方・対応は現在とは異なります。■前回のあらすじ

世の中にあるいろいろな健康情報の中から何を選べばいいのか、栄養士さんに食生活の基本を教えてもらいました。

■科学的根拠に基づいたガン予防

参考：「科学的根拠に基づくがん予防」出典：国立研究開発法人国立がん研究センター（https://ganjoho.jp/public/pre_scr/cause_prevention/evidence_based.html）

いろんな健康情報が書かれたホームページやブログがありますが、基本はやはり国立がん研究センターのものかと思います。そこを踏まえて自分でその後何を信じるか、何をどう考えるかは自由だと思っています。

私の描いている漫画が正解ではなく、あくまでも私個人にとって、ガンという病気を知ることのできた最初の一歩だったと考えていただければ幸いです。

■食生活で気を付けることとは？

なんか口の中噛んじゃいません？ 良くないって知らなかったです。

知らず知らずのうちにNGなことをやってたんだなぁ。

※本記事はあくまで筆者の叔母の体験談であり、症状を説明したり、医学的・科学的な根拠を保証したりするものではありません。気になる症状がある場合は医師にご相談ください。