子育てをしながら家族の食事を作るのって大変！　でも、そんな声は家族になかなか届かないようです。ママたちの心の叫び、集めてみました。

■時間がなくて手の込んだものが作れない！

　料理は好きだけど、子育て中は手の込んだ料理を作る時間を割けないことがほとんど。そのため、「料理の楽しさを忘れかけてしまいそう……」という声が。

■毎日の献立を考えるのが億劫！

　毎日の献立、「考えるのが億劫」というママもいます。しょっちゅう総菜を買ってきたり、デリバリーにしたりということも多いようです。

■メニューに偏りがある！

　家族が肉料理を喜ぶので、「そればかり作ってしまう」というママが。子どもの偏食や栄養面の偏りなども気になってしまいますね。

■そもそも料理が苦痛！

「もともと料理が苦痛で面倒」というママもいます。でも作らないといけないから、「作るだけでえらい」と自画自賛していました。

　そもそもこうした悩みには、ミールキットやカット野菜を利用するという方法もあります。たまには総菜を買ってくることも、自分に許してもいいのではないでしょうか。