「まさに今日やってた」 ダイエット中の出来事に、共感しかない…
ダイエット中、甘いものは厳禁。そう考え、食べたくても我慢する人は多いのではないでしょうか。
@onkun_sukoさんも、その1人です。
ケーキを前に、「今日はやめておこうか…」と考えたのですが…。
今日の日記 pic.twitter.com/ty3K0iKMUD
— 可哀想に❗ (@onkun_suko) November 16, 2021
そう、やめはしました…ダイエットを!
甘いものを食べたい欲求に打ち勝つことができなかったのです。
このエピソードに、「清々しい」「まさに今日やってたし、なんなら毎回こうなってる」と多くの人が共感した様子。
甘いものを食べたら、ちょっと運動したり、数日間は高カロリーな食べ物を控えたりして、欲求とうまく付き合っていきたいですね。
[文・構成/grape編集部]
出典 @onkun_suko