スキンシップをすると彼からの愛情を感じて幸せな気持ちになりますよね。せっかく一緒にいるのに、彼が一切ふれてこないと不安に思う方もいるでしょう。この記事では彼氏とスキンシップがない時の対処法を4つご紹介します。

冷静になる

急にスキンシップがなくなったからといって慌ててはいけません。嫌われたんじゃないのか、他に女ができたんじゃないかと不安になる気持ちもわかります。慌てて早とちりしてもあまりいい結果は得られないでしょう。まずは一旦落ち着いて、最近の彼の様子を振り返ってみて。仕事が繁忙期で疲れている、体調が優れないなど、何か原因があるはず。客観的な目線で考えると、どうすればいいのかわかってくるかもしれませんよ。

彼の話を聞く

彼の状況を知るためにも、最近あったことを質問するのが吉です。仕事やプライベートでちょっとしたトラブルがあって、たまたま心に余裕がない可能性もあります。勝手な憶測だけで考えても彼のことは理解できません。彼の様子がいつもと違うなら「最近何かあった？」と率直に聞いてしまってOK。少しでも自分を知ろうとしてくれるあなたになら、心を開いてくれるでしょう。

マッサージする

彼に聞いてOKがあればマッサージするのもよいでしょう。疲れをほぐして、ついでにスキンシップもできるので一石二鳥の対処法です。マッサージで彼もリラックスしてるので、いつもより話しやすくなります。癒してあげたいからといって、いきなり始めるとストレスを与えてしまうこともあるので要注意！きちんと彼にことわるのを忘れずに。

距離を置く

明らかに彼の様子が変わった、話し合いもできなさそうな場合は距離を置くことも大切です。こちらから押すばかりではなかなか男性の気持ちも変わりません。会わない、連絡もしない期間を設けることで、冷静にお互いについて考えることができます。彼の態度が変わらないようなら、二人の関係もそれまでということでしょう。女性が食い下がっても以前のようには戻れませんので、引き際も肝心です。

彼氏とスキンシップがない時の対処法をご紹介しました。何かストレスを抱えている可能性が考えられるようですね。彼の様子をよく観察して、落ち着いて対処法をためしてみましょう。

（ハウコレ編集部）