嫉妬って疲れる。彼氏や片思いの男性への嫉妬心を克服する方法って?

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付き合っていろうが、付き合っていまいが、嫉妬心が消えることはないでしょう。特に女性が多い職場で働いている彼なら尚更心配が付きもの。そこで今回は、彼氏や片思いの男性への嫉妬心を克服する方法をご紹介します。


夢中になれるものを見つける

夢中になれることを見つけるのは、嫉妬心を克服する方法のひとつです。恋愛しか夢中になれるものがないと、嫉妬しやすくなります。嫉妬することが増えれば増えるほど、他者への依存心が強くなるでしょう。依存は、彼の負担になります。そうなる前に、恋愛以外に何か夢中になれるものを見つけてください。夢中になれるものがあれば、彼のことが気にならなくなりますよ。


自分も異性のいる場を楽しむ

嫉妬心を克服するために、あなた自身も異性のいる場を楽しんでみてはいかがでしょうか?これは、誰かれかまわず遊ぶわけではありません。職場や大勢の飲み会があれば、思い切って楽しんでみては?彼のために抑制していることが、返って負担になっている可能性があります。異性のいる場を楽しむようになったあなたに、彼のほうがハラハラするかもしれませんよ。


友人に相談する

嫉妬心を克服する方法のひとつとして、友人に相談することも挙げられます。誰かに相談することで、「大した悩みじゃなかったんだ」や「誰でも感じることなんだ」などの気付きがあるかもしれません。よくある悩みだと分かれば、ひとりでモヤモヤ悩むこともなくなるでしょう。ただし、相談するのは信頼できる友人だけにしてくださいね。


仕事に打ち込む

仕事に打ち込むことで、嫉妬心を克服できるでしょう。仕事は気を紛らわすのに、最適な手段です。仕事に打ち込むことで、嫉妬心を克服できるだけではなく、キャリアアップも期待できるでしょう。仕事に打ち込むあなたを見て、彼は惚れ直すこと間違いなし!応援してくれず、より異性と絡むようになる彼なら、あなたからポイッと捨てちゃいましょう。
いかがでしたか?嫉妬は、恋する乙女なら誰でもぶつかる問題です。自分らしい解決の糸口を見つけてみてくださいね。
(ハウコレ編集部)

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  • 11/6 10:00
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