「見ちゃった...」浮気の証拠を掴んでしまったらやるべきこと

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女の勘は当たるもの。「彼の様子に違和感を抱いていたら、彼の浮気が発覚した」という経験がある方もいるのではないでしょうか。いざ浮気の証拠を目の当たりにすると、どう対応すべきか判断に困るかもしれませんね。今回は、浮気の証拠を掴んでしまったらやるべきことをご紹介します。


別れるか許すか考える

彼の浮気の証拠を掴んだら、まずは別れるのか許すのかを考えましょう。一呼吸置いて冷静になったタイミングで、決断を下してくださいね。浮気がどうしても許せないなら、別れるのも方法の1つ。浮気されても彼を好きな気持ちが消えないなら、関係を再構築する必要があるでしょう。2人の関係をどうしていきたいか、じっくり考えてみてくださいね。


別れるなら淡々と事実を伝える

別れると決めたら、彼と話し合いが必要です。このときヒステリックに彼を責め立てず、淡々と事実を伝えましょう。冷静に告げられたほうが、彼の心に響くかもしれません。彼はあなたの決意が固いと察し、別れを受け入れてくれるでしょう。


許すなら彼の罪悪感を刺激して再発防止

彼を許すと決めたら、浮気した彼の罪悪感を刺激しましょう。彼に浮気の証拠を突き付けて、責めるのではなく悲しげに問いかけてみてください。彼はあなたを悲しませたことを痛感するはず。「もう彼女にこんな思いをさせてはいけない」と、心を入れ替える可能性がありますよ。罪悪感を刺激することで、再度浮気に走るのを防止できる場合があるんです。


いずれにせよ感情的にならないことが大切

別れるにしても許すにしても、感情的にならないことが大切です。感情のままに彼に怒りや悲しみをぶつけても、スムーズに解決できないかもしれません。ショックを受けて大変な状況ですが、落ち着いて行動することが重要です。冷静に行動したほうが、あなたが納得いく形で解決できる可能性が高まるでしょう。

今回は、浮気の証拠を掴んでしまったらやるべきことをご紹介しました。ショックを受けて辛い状況ですが、自分を見失わずに冷静に対応することが大切。浮気した彼とのこれからについて悩んでいる方は、ぜひ参考にしてみてくださいね。
(ハウコレ編集部)

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