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ほうれい線も目尻のシワも、年齢のせいとあきらめていませんか？ 実はそれ、全て「頭のコリ」が原因なんです。

そんな老け見えの要因をたった10秒でリフトアップできる！と激売れ中の村木宏衣先生『10秒で顔が引き上がる 奇跡の頭ほぐし』の書籍の中から、オトナサローネでは10月27日より５夜連続でメソッドを独占配信いたします！

この短期連載は、日本テレビ「世界一受けたい授業」（2021年5月放送）でも紹介された村木先生のメソッドから、オトナサローネ読者の中でも特に注目の高い”たるみ”と”シワ”の撃退にフォーカス。

今回は「上まぶたのたるみを解消！（前編）」についてお送りします。

生え際の緊張をゆるめ引き上げる力を蘇らせる

帽状腱膜と前頭筋がつながる部分はこりが強く出る場所。ちょうど生え際のあたりです。こぶしでしっかりと圧をかけて、ほぐしましょう。

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１．生え際にこぶしをあて細かくグリグリする

こぶしをつくり、平らな面を生え際にあてる。キュッと皮膚を持ち上げてから小さく円を描いてほぐすのがコツ。食いしばらないよう口を半開きにして行う。

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２．少しずつ移動しながらこめかみまで

1カ所につき5回ほど、小さな円を描きグリグリと刺激を与える。頭蓋骨から筋肉をはがすイメージでほぐして。こめかみまでまんべんなく行いましょう。

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『１０秒で顔が引き上がる　奇跡の頭ほぐし』( https://www.amazon.co.jp/dp/4074419971 )　村木宏衣 著　1,430円

顔のたるみ・シワは「頭のコリ」が原因だった！

老けて見える3大要因「ほお」「上まぶた」「フェイスライン」のたるみを、10秒の「頭ほぐし」でリフトアップ。

筋肉や骨格を根本から整える「村木式整筋」メソッドで、女優・タレントからも支持を集めるエイジングデザイナー・村木宏衣が、奇跡のヘッドマッサージ術を公開します。