彼に対してふとした時に不安感や不信感があっては、相手と長続きすることは難しく、いつのまにか別れとなってしまうことも少なくないです。

今回はそうならないための対処法として、努力すべき方法をお伝えします。

自分に自信をつける

不安になるというのは、自分自身に自信がないことのあらわれと言えます。もし自分に自信があるのなら、私なら大丈夫、彼に好かれていると思えるものです。

しかし、自信がないと自分なんてといった気持ちが大きくなりすぎるため最終的に気持ちが落ち込みがちになってしまいます。

彼は自分を選んで好きで自分のそばにいるのだと自信を持つことが大事といえます。

相手を信じる

相手を疑ってかかっていては、相手にとってもかわいそうですし、良い付き合いはできないというものです。

自分が思っている以上に相手は自分のことを思っているものだ、としっかり自分をもち、相手を信じることがなにより大事と言えます。

相手を信じられない時点で恋愛は成立する事ができておらず、楽しい付き合いができていないのと同じことを意味するのです。

大事な相手なのであれば、きちんと相手と向き合い相手を信じてあげるということが大切といえます。

余計な詮索はしない

もしかしたら、と余計な心配をして彼のスマホを見てしまったなど詮索をすることにより、誤解が誤解を招くことになりかねないです。

また、個人のものを見るのはプライバシーの侵害に繋がりかねませんし、これからお付き合いしていくにあたり何一つ良いことはないのです。

詮索することによって、間違った解釈をしてしまい彼を傷つけることになりかねないです。彼を信じ、詮索はしないと決めることが大事です。

自分の目で見たものを信じて流されない

周りから聞いた彼の話、例えば彼と似た人が知らない女性と歩いていただなんて噂話を聞いて不安になるのはわかりますが、信じてはいけないです。

まわりの噂は噂なのだと割り切り、そして自分の目で見たものだけが真実なのだと考える事が大事です。

大好きな彼なのであれば、信じてあげれるのは彼女だけなのですから、自分の目でみたもの以外は信用しないようにすることが大事といえます。

まとめ

好きだから不安になるというのは、恋愛をしている以上しかたないことであり、不安をなくしたいと思っていても感情はなかなかコントロールできるものではないです。

しかし、自分に自信をもつことで考え方は前向きに変わるはずです。諦めることなく、自分自身を磨きましょう。

（ハウコレ編集部）