ニッチェ・近藤くみこ、-10キロのビフォーアフター公開「10年ぶりくらいの50kg台」

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 お笑いコンビ・ニッチェの近藤くみこ(38)が11日までにブログを更新。半年でマイナス10キロのダイエットに成功したことを報告した。

 この日、近藤は人生MAX体重だったという72キロから、63.5キロ、そして58.9キロまで痩せたことを報告し、それぞれの体重時の全身ショットを公開。「もう10年ぶりくらいの50kg台じゃないですか??もっとかな??」「4月からスタートしたうっすらダイエットは半年でー10kgです でも初めから10kg痩せようと思ってたら絶対出来なかった!! うっすらと言い続けたから達成できた数字です!!」と喜びをつづっている。

 その上で「私一人じゃ出来なかった!! 一人でなんかすぐ心折れちゃうから 私が達成できたのは友人と夫と共にうっすらダイエットを始めたこと。ブログの読者さんもうっすらダイエットに付き合ってくれたこと。これが1番大きな理由だと思います!! 見守ってくださって本当にありがとうございました!」と周囲の人々やファンに感謝のメッセージを送っている。

 すっかりスリムになった近藤に、ファンからは「写真で見ると全然違ってスッキリですね やっぱり努力は裏切らない!」「何だか若くなった気がします~かわいい」「体型もお顔も全然違う!素敵です」「本当に凄く痩せましたねー 特にビックリしたのが膝の上のお肉が、お肉が、お肉が無くなってるー」「健康的に痩せてる 本当に綺麗な痩せ方」と好意的なコメントが寄せられている。

 近藤が行ったのは“うっすらダイエット”という方法で、「1、ダイエットを始めると決める。2、イメージトレーニング(心の準備)3、ガツンと質量を減らす(4日〜1週間いければ)4、その後炭水化物は3食のうち一食(朝か昼、半膳)」という手順で始め、たまに好きなものを食べるチートデイを取り入れつつ、歩いてもOKなランニングを行なっていたという。

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  • 10/11 16:30
  • 日刊大衆

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