炒めもの以外のレシピも豊富「ニラ×もやし」で作る絶品料理10選をご提案

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ニラともやしで作る簡単&人気レシピ特集

ニラともやしのコンビは最強の組み合わせですよね。炒め物やスープなどに使える便利な食材です。たくさんのレパートリーを持っておくと何かと重宝しますよ。

そこで今回は、ニラともやしの簡単にできる人気のレシピを大公開♪絶品料理ばかりをピックアップしたので参考にしてくださいね。

ここでは定番のものやアレンジしたものまで、幅広いレシピが覚えられますよ。

ニラ×もやしの簡単な人気レシピ|定番

たっぷり野菜を使ったキムチチゲスープ

スープ

出典:instagram(@rina_kitchen)

もやしとニラを使用した韓国料理を簡単に作りましょう。このレシピはレンジで作れるので忙しい人にも人気の一品。

具材によってはメインになったり副菜になったりできるスープです。

もやしとニラの他にもキャベツなどをたっぷり使用してカサ増ししてくださいね。コチュジャンの旨辛なテイストがやみつきになるレシピです。

簡単にできる!人気のニラともやしナムル

ナムル

出典:instagram(@ai.ouchigohan)

もやしを一袋使って定番のナムルレシピを作りましょう。ニラも加えてスタミナ抜群の一品に。

味付けは鶏がらスープの素などを使って、しっかりしたテイストにしてくださいね。

もやしから水分が出てくるので、味がぼやけないように水気をしっかり切るのがポイント。

副菜として定番のおかずになります。簡単なのでぜひ試してください。

大人気の料理!韓国産白菜キムチで豚キムチ

豚キムチ

出典:instagram(@gucci_fuufu)

韓国産白菜キムチを使った本格的なレシピです。もやしとニラを合わせてスタミナ抜群のおかずに仕上げています。

フライパンで炒めるだけなので簡単に作れる一品ですよ。豚肉の旨味がしっかり効いていてご飯がすすむレシピです。

ご飯に1度ワンバウンドさせてから食べたくなるはず。子供にも人気のあるもやしとニラの料理で召し上がれ♪

重ねて簡単に!豚バラもやしの中華蒸し

中華蒸し

出典:instagram(@gucci_fuufu)

フライパンに豚バラやもやし、ニラを重ねて蒸し焼きにするだけで作れる人気の料理です。

ボリュームたっぷりでメインのおかずとして重宝します。蒸し焼きにすることで旨味が全体的に回り、美味しく食べられますよ。

豆もやしを使えばコリコリした食感が楽しめます。水分が出てくるので味付けは中華風に仕上げて濃いめにしましょう。

便利なおかず!味付けも楽ちんニラもやし炒め

ニラもやし炒め

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簡単にできるレシピとして人気なのが3つの食材で作る料理です。ツナ缶を使用しているため旨味が加わり美味しく食べられます。

調理時間は5分ほどで作れるので、副菜としてもう一品献立に加えたいときに便利ですよ。

食材と調味料をフライパンで炒めて作るだけのお手軽レシピです。子供にも人気があるおかずでしょう。

ニラ×もやしの簡単な人気レシピ|アレンジ

スタミナ満点!鶏むね肉のレバニラ風もやし炒め

レバニラ風もやし炒め

出典:instagram(@s214k417)

レバーではなく鶏むね肉を使用して簡単に仕上げた人気のおかずです。

もやしとニラの野菜もたっぷり入っているので、スタミナ満点のレシピになります。お弁当のメインとしても大活躍する一品です。

中華風味味付けしてたくさん召し上がってくださいね。これなら簡単に作れて、栄養価もアップしますよ。

焼肉のたれで作る!豚バラ焼きうどん

豚バラ焼きうどん

出典:instagram(@gucci_fuufu)

味付けは焼肉のタレで作る簡単なレシピです。豚バラを使用して旨味たっぷりの焼きうどんにしましょう。

もやしやニラを加えてスタミナ満点にすると栄養価がアップします。その他にも彩り用に人参を加えると良いですよ。

栄養バランスが整った人気の料理となるでしょう。冷凍うどんを使用すれば簡単に作れるレシピとなります。

栄養満点のおかず!レバニラたま炒め

レバニラたま炒め

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ニラやもやし、豚レバーや卵が入った栄養満点のメイン料理です。通常のレバニラよりも旨味たっぷりに感じられます。

ふわふわの卵が入ることで少し味がまろやかになりますよ。特に貧血気味の人は月に数回食べるのがおすすめ。

鰹節をたっぷり加えているので香ばしい香りが口の中に広がります。もやしはシャキシャキした食感を残すと良いでしょう。

美味しい豚肉と厚揚げのアジアン焼きそば

アジアン焼きそば

出典:instagram(@gucci_fuufu)

ナンプラーを使用してアジアンテイストに仕上げた人気の作り方です。

焼きそばは簡単にできるレシピなので、いろいろなアレンジを知っておくと重宝します。

ヤングコーンやもやし、ニラなどの食材以外にも干しエビや砕いたナッツを入れてエスニックテイストを強めにしましょう。

いつもと違った焼きそばは飽きずに美味しく食べられます。

簡単なレシピ!モツ鍋風豚もやし鍋

豚もやし鍋

出典:instagram(@ai.ouchigohan)

物を使用せず豚肉を使ったスタミナ満点の料理です。夕食のメインとしてみんなでワイワイ食べられますよ。

しっかりした味付けで最後のいってきまで飲み干せるほどの美味しさ。締めにはラーメンを加えて美味しく召し上がりましょう。

これからの季節鍋料理がたくさん登場するので、ぜひこのレシピを試してみてはいかがでしょうか。

ニラともやしで作る簡単&人気レシピまとめ

ニラともやしを使用したおかずや主食があると料理の幅が広がりますよね。ここで紹介したレシピはどれも美味しくて人気のある料理ばかりです。

ニラともやしの組み合わせは抜群の相性なので、たくさんのレパートリーを持っておきましょう。簡単に作れるものがあれば毎日の献立に役立ちますよ。

早速今日の晩御飯はもやしとニラの料理で決まりですね♪

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  • folk

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