彼氏がいないときは「１人で寂しい…」と感じることもあると思います。どうやら男性も、彼女がいないことに寂しさを感じる人は多いようです。今回は、『スゴレン』男性読者から寄せられた意見をもとに、「恋人のいない男性が寂しさを感じる瞬間」を紹介します。

【１】街中でイチャイチャしているカップルを見たとき

「自分の状況と比べると寂しくなる」（１０代男性）と、男性は楽しそうなカップルを見て、自分の状況を振り返るようです。意中の男性と一緒にいるときにベタベタするカップルを見たら、「私たちも腕組む？」とふざけてボディタッチするなど、男性に意識させるのもありでしょう。

【２】仲間で集まっていて、誰かが恋人に関する悩みを話しだしたとき

「自分だけ遅れてる感じがする…」（１０代男性）と、友達と自分を比較して、置いてけぼりをくらっているように感じる男性もいます。「私なんて彼もいないし」と嘆けば、男性も「自分だけじゃない」と気を落とさずに済みますし、「彼氏なし」アピールにもなるでしょう。

【３】ファミレスなどで、１人で外食をするとき

「周りがカップルやグループだと、１人で食べてる自分が情けなくなる」（２０代男性）と、公共の場での食事中に、ふと我に返る男性もいます。１人でご飯を食べている男友達や同僚を見かけたら、「一緒に食べない？」と声をかけると喜ぶでしょう。

【４】休日に予定がなく、１人でぼーっとしているとき

「彼女がいたらデートできて楽しいのにって、ずっと考えちゃう」（１０代男性）と、何もすることがない日に、男性は恋人との楽しい休日を思い描き、途方に暮れるようです。休日にヒマそうな男性は誘いを待っているので、「出かけない？」と積極的に声をかけてみましょう。

【５】仕事が終わって家に帰り、真っ暗な玄関に入ったとき

「１人なんだなぁって実感させられてへこむ」（２０代男性）と、誰も待っていない部屋に入った瞬間に、男性は孤独感にさいなまれるようです。「帰って１人って寂しいよね」と自分も寂しさを感じることを伝えると、男性も共感し、距離が縮まるかもしれません。

【６】風邪をこじらせ、部屋で１人寂しく寝込んでいるとき

「体調が悪いってだけでキツいのに、１人だと心も参る」（２０代男性）と、病気のとき、精神的にも滅入ってしまう男性は多いようです。男性が仕事や学校を休んだときに「具合どう？」とメールすれば、男性に特別な感情が芽生え、２人の仲が進展するかもしれません。

【７】男友達だけで映画や遊園地に行ったとき

「彼女どころか、女友達もいない自分に切なくなります」（１０代男性）と、出かける相手が男友達しかいない自分自身に、へこむ男性もいます。男同士でしか出かけない男性には、仕事終わりなどに「今日飲みに行かない？」と、女性から誘ってみるのもいいでしょう。

【８】自分の部屋で、１人で掃除や洗濯をしているとき

「日々に追われてる感じに虚しくなるし、１人でやる寂しさは計り知れない」（３０代男性）と、家事や日々の雑事に、男性は現実を思い知らされるようです。１人暮らしが長い３０代以上の男性ほど、寂しさを感じやすい瞬間といえそうです。

【９】仕事に失敗しても、誰も励ましてくれないとき

「支えてくれる人に近くにいてほしいって思う」（２０代男性）と、仕事などでの失敗で落ち込んでいるときに、ふと寂しさを感じる男性もいます。こういうときは「話聞くよ」と、そっと隣にいるだけで、男性の寂しさを解消できるでしょう。

「恋人のいない男性が寂しさを感じる瞬間」は、ほかにどんなものがあると思いますか？　皆さんのご意見をお待ちしております。（有竹亮介／ｖｅｒｂ）