69kgから55kgに!ダイエット成功者が「食べていたもの」って?
画像はこちらから( https://otonasalone.jp/246834/ )
マンガ家のきよにゃさん(49歳)は、運動不足がたたって体重が69kgまで増加。でも、心機一転ダイエットに挑み、念願の55kg台に! 「アラフィフ脱デブ日記」でその秘密に迫ります。
画像はこちらから( https://otonasalone.jp/246834/ )
画像はこちらから( https://otonasalone.jp/246834/ )