どんなに夫婦ゲンカが勃発したって、言ってはいけない一言ってありませんか？　つい出てしまった言葉のせいで、関係性が最悪になってしまうことも。今回は、夫婦の間で絶対に言ってはいけない言葉についてまとめてみました。

「だから言ったじゃん」

「夫婦の間で『だから言ったじゃん』と言うと絶対にケンカになってしまう。どんなにイライラしても、いつのまにかお互い避ける言葉になりました」（20代／主婦）

▽ 何か失敗したときに「だから言ったじゃん」と言われると、相手が誰であれイラッとしてしまいそう。特に一番身近なパートナーなら、遠慮のない一言で怒りが頂点に達してしまうかもしれません。

相手を全否定

「相手の意見を『でもさ……』や『それは違う』という言葉で全否定してしまうのはNG。お互いの意見はそれぞれだから、一度受け入れることが一番大切だと思います」（20代／会社員）

▽ こちらも相手が誰であっても気を付けたい受け答え。特に女性は、つい相手の意見を否定してしまう人が多いのだとか。ケンカをしているときこそ、相手の意見を一度は受け入れてどこでぶつかっているのかを一緒に考えることが大切です。

「結婚しなきゃよかった」

「一度大ゲンカをしたとき、『結婚しなきゃよかった』と呟いて本気で怒鳴られたことがあった。思わず出てしまった言葉だったけど、今思うと絶対に言ってはいけなかったと反省しています」（20代／IT関連）

▽ 「結婚しなければよかった」と「離婚しよう」は言ってはいけない言葉No.1！　イライラしているとつい出てしまうかもしれませんが、その一言が取り返しのつかない状況を招いてしまう危険性も……。軽はずみに言うのは絶対NGです。

「もういいよ」

「私はケンカしたときつい『わかったからもういいよ』と遮ってしまうのですが、『それじゃ何も解決しないよ？』と言われてからは、ちゃんと聞くように心がけています」（20代／会社員）

▽ ケンカが長引くと、面倒になって適当に流してしまいがち。でも解決していないのにいつも途中で面倒くさがっていたら、根本的なことでいつか感情が爆発してしまうかも……。大きな揉め事ほど、解決策を考えることが大切のようです。

よその夫婦と比較

「『○○ちゃんの旦那さんはそんなこと言わないってよ！』とか軽はずみでいつも言っていたら、『本気でイラッとするからもうやめて』と一度怒られた。確かに他人と比べられたらムカつきますよね……」（30代／主婦）

▽ よその夫婦や旦那さんと比較するのは、どんな人だって絶対にイライラすること間違いなし！「隣の芝生は青く見える」という言葉があるように、つい周りがうらやましくなってしまいますが、冗談でも他人と比較するような発言はよくないです。