69kg→55kgに成功した49歳が「食べていたおやつ」って?【脱デブ日記#19】

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マンガ家のきよにゃさん(49歳)は、運動不足がたたって体重が69kgまで増加。でも、心機一転ダイエットに挑み、念願の55kg台に! 「アラフィフ脱デブ日記」でその秘密に迫ります。

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  • 8/13 11:00
  • OTONA SALONE

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