ラジオの中の学校、TOKYO FM「SCHOOL OF LOCK!」。8月5日（木）の放送では、『君のための夏の宿題』をテーマにお届けしました。「この夏、何も思い出が作れなさそう、やることがない、充実させたい」という10代のリスナーのために、パーソナリティのさかた校長とこもり教頭が、それぞれに合った宿題を提案しました。そのなかから、高3の女性リスナーとのやり取りを紹介します。

さかた校長：みんな、宿題やってる？ 8月末の最終日までためこんで、一夜漬けでヒィヒィ言いながらやるタイプ、生徒（リスナー）のなかにもいるでしょ?! 僕もそうでした。

こもり教頭：そうですか……（笑）。

さかた校長：これ、言っておくけど、大人になっても変わらないから！ ま～ためるね。“締め切り”という言葉がないと、全然動けない。

こもり教頭：そうなんだ。

さかた校長：今日は「今年の夏は何もない」という生徒のために、忘れられない夏にするための宿題を出していきます。

こもり教頭：自分がやらないタイプなのに！（笑）。

――夏休みで昼夜逆転・この生活を直すための宿題とは？

さかた校長：もしもし！ 今日はどんな1日だったの？

リスナー：今日は朝の7時に寝て、昼の1時に起きました。

さかた校長：うわ！ だいぶ昼夜逆転してない？

リスナー：そうなんですよ……。

さかた校長：朝7時まで何をしているの？

リスナー：スマホでYouTubeを見たりしています。

さかた校長：今高3だけど、受験勉強は？ 補習とかないの？

リスナー：補習はないです。

こもり教頭：朝までYouTubeを見ても、日中に勉強するならいいと思うけど？

リスナー：（志望校の）入試が小論文なんですけどまだ詳しいことがわからなくて、どうしようかな……？ という感じなんです。

さかた校長：なるほどね。でも受験勉強だけでも大変なのに、なんで俺たちからの宿題がほしいの？

リスナー：やっぱり充実したいので……。

さかた校長：そうか。でも朝7時に寝るのは、健康的にいただけないと思うけど……自分なりの“夏休みの充実”はどういったことなの？

リスナー：えっと、夏らしく……。

さかた校長：そうか（笑）。でも夏を感じるためにも、昼夜逆転生活は変えたほうがいいな。

リスナー：はい、直したいです。

――校長・教頭が提案する『君のための夏の宿題』

こもり教頭：『勉強のときに聴くプレイリストを作る！』。昼夜逆転を直すには、1回グルンとさせないといけないと思うんですよ。なのでその時間に曲を探して、勉強のときに絶対集中できるプレイリストを作る。そこから勉強をスタートさせれば、昼夜逆転が元に戻るよね。

リスナー：いいですね。

さかた校長：俺からの宿題は『部屋のカーテンを引きちぎる』。

リスナー：わかりました！

こもり教頭：ダメダメダメ！

さかた校長：1回、部屋のカーテンを取って、太陽をちゃんと浴びれる状態にする。

こもり教頭：あ～それは大事だね。

さかた校長：そしたら、朝になったらまぶしいから。それで、毎日お日様と勝負して……日の出より前に起きられたら1勝。日が上がってもまだ寝ていたら1敗。それで起きられたら、午前中の時間を受験勉強にあててほしい。

リスナー：わかりました。

さかた校長：まずは……カーテンをはずすところから始めよう。いけそうか？

リスナー：いけます！

――電話を切ったあと……

さかた校長：みんなも、太陽とともに生きたほうがいいからね。健康にもいいしね。

こもり教頭：そうね。

さかた校長：紫外線だから、浴びすぎるのはよくないけどね。でも、日差しで目覚めるのは素敵な朝だと思うけどね。

こもり教頭：体内時計が整うよね。

――さらに、このリスナーからメッセージが届きました

【大好きなこもり教頭とお話できて幸せでした。校長もスタッフさんもありがとうございました！ 一生残る夏の思い出ができました。ラジオが終わったらカーテン引きちぎってすぐ寝ます！】

こもり教頭：ダメダメダメ！ 絶対ダメだよ！ 引きちぎらないで！

さかた校長：朝日とともに起きて、最高の朝活をしてほしい！

こもり教頭：素敵な夏にしてね!!

----------------------------------------------------

▶▶この日の放送内容を「radikoタイムフリー」でチェック！

聴取期限　2021年8月13日（金）AM 4:59 まで

スマートフォンは「radiko」アプリ（無料）が必要です。⇒詳しくはコチラ

※放送エリア外の方は、プレミアム会員の登録でご利用頂けます。

----------------------------------------------------

＜番組概要＞

番組名：SCHOOL OF LOCK!

パーソナリティ：さかた校長、こもり教頭

放送日時：月～木曜 22:00～23:55／金曜 22:00～22:55

番組Webサイト ⇒ https://www.tfm.co.jp/lock/