恋に破れた友達を元気づけるのは難しいもの。特に、相手が異性の場合、感情移入がしづらくて的外れな発言をしてしまうこともあるので、「繊細な男心」には配慮が必要かもしれません。そこで今回は、10代から20代の独身男性に聞いたアンケートを参考に「慰めになってない…振られた男友達を地味に傷つける一言」をご紹介します。

【１】「見た目で判断しないでほしいよね！」と外見のマズさを暗に認める

「弱々しく笑い返すしかなかった（泣）」（20代男性）というように、容姿に自信のない男性の内面を褒めて、むしろ落ち込ませてしまうパターンです。「いい人＝男として魅力がない」と受け取る男性もいるので、褒めどころを誤らないようにしましょう。

【２】「とりあえず仕事がんばろっか」と恋愛から距離を置くよう勧める

「彼女を作るのは諦めろってことだなと…」（20代男性）というように、気持ちの切り替えを促した結果、真意を曲解されたケースです。仕事や勉学に打ち込むことを勧めるのであれば、「女はデキる男に弱いよ」などと背中を押すといいでしょう。

【３】「ツイてなかったってことで…」と適当な励ましでお茶を濁す

「心から慰めてくれる友達もいない！と泣きたくなった」（10代男性）というように、普段はサバサバした性格の男性も、失恋後だけは「心のこもったエール」を求めるようです。うまい言葉が見つからないなら、聞き役に徹して苦しみを吐き出させてあげましょう。

【４】「あなた、素材は悪くないのに…」と遠回しにファッションにダメ出しをする

「俺ってそういう評価なのか…と改めて傷ついた」（20代男性）というように、「センスのなさ」をそれとなく指摘すると、ますます自信を失わせてしまうようです。「髪を切ってみたら？」などと具体的に助言して、少しずつでも元気を取り戻させたいところです。

【５】「あなたには高嶺の花だったのかも」と身の程をわきまえるよう促す

「誰を好きになろうと俺の勝手！とカチンときた」（10代男性）というように、「あの子とは不釣り合いだ」と人の恋路を冷淡にジャッジすると、反発を食らいそうです。高嶺の花でも追い求めてしまうのが「男心」だと心得ましょう。

【６】「あんな子、振られて正解だよ」と女を見る目がないと断じる

「自分にとっては素敵な女性だったんだよ、と余計に想いが募った」（20代男性）というように、いくら励ますためとはいえ、相手の女性をけなしてしまうのは逆効果のようです。「でもあの子は…」としつこくせずに、本人の理性が戻るのを待つしかなさそうです。

【７】「彼女があっちの男性を選ぶのも無理ないと思う」と相手の女性の肩を持つ

「どうせ俺は選ばれないよ！と卑屈になった」（10代男性）というように、相手の女性に理解を示すのも、このタイミングでは酷なようです。男友達を深刻な女性不信に陥らせないよう、本音はともかく全力で味方してあげましょう。

【８】「ライバルが最強すぎたよね」と負けを認めるよう諭す

「悔しくて、とても同意する気にはなれなかった」（20代男性）というように、敗北を受け入れて「おしまい」にさせようとしても、男のプライドが許さないようです。闘志を再燃させる危険もあるので、勝ち負けを持ち出すのは避けたほうがよさそうです。

【９】「大丈夫だよ、失恋には慣れてるでしょ？」とサラリと言ってのける

「毎回真剣なのに、軽くあしらわれてショックだった」（20代男性）というように、これまでの失恋遍歴を励ましのネタにするのは、やりすぎかもしれません。またかと思っても表には出さず、親身になってあげるのが友情でしょう。

「男は繊細な生き物」だと肝に銘じて、コミュニケーションの行き違いを防ぎましょう。（安藤美穂）