夏になってダイエットを意識する人も多いのではないでしょうか。しかし「痩せたい」と思っても、モチベーションがないとなかなか続かないですよね……。

そこで今回は、Googirl読者のみなさんに聞いた「ダイエットが成功した理由」をご紹介します！　

引っ越しのバイトで…

「引っ越しのアルバイトでダイエット成功！　体を動かしながらお金がもらえるから、一石二鳥。仕事だからすぐに辞められないし、つらくても頑張って続けるしかない。自分に甘い人にはピッタリだと思う。でも、かなり疲れるので無理はしないことが大事！」（20 - 24歳・大学生）

▽ 毎日運動すると決めても「今日は疲れているからパス……」と、徐々にやらなくなってしまうことってありますよね。それが続くと、ダイエットのことなんてすっかり忘れてしまったり。

しかし、仕事で強制的に動いていたら自然とダイエットになるはず！　引っ越し業者など、体力を使うアルバイトを探してみるのもいいですよね。つい自分を甘やかしてしまう人ほどおすすめです！

次回も「ダイエットが成功した理由」をご紹介します！