水風呂で「ととのう」のは自律神経だけじゃない。肥満の防止や健康長寿にも有効

企業グループオーナー兼作家である金森重樹氏が、2か月で90㎏から58㎏の減量に成功した経験をもとに出版した『ガチ速...