冷凍パスタのおすすめ15選!人気メーカーから選んだトマト・オイル・クリームソースのイチ推し

家で本格パスタが楽しめる!冷凍パスタが人気

パスタを食べるとなると、ソースを作り、フライパンで具材を炒めて大きい鍋にたっぷりお湯を沸かしてパスタを茹でる……。手間がかかるし洗い物もたくさん出てしまいますよね。

パスタが食べたい! でも面倒……。そんなときに便利なのが「冷凍パスタ」です。冷凍だからと侮るなかれ。最近の冷凍パスタはパスタの食感が本格的で美味しく、ソースや味のバラエティに富んでいるんです! しかも値段も手頃なのが嬉しいところ。

食べたいときにすぐに食べられる冷凍パスタの魅力やおすすめ商品、美味しい食べ方をご紹介しましょう。

冷凍パスタの選び方

ひと口に冷凍パスタと言っても、ソースや味、具材、麺の形状などさまざまな種類があります。パスタの種類をおさらいするとともに、冷凍パスタを選ぶ際のポイントをまとめました。

○冷凍パスタの選び方①ソースの味で選ぶ

冷凍パスタ味の決め手になるのが「ソース」です。さっぱり系やこってり系と、お好みのソースで冷凍パスタを選ぶのも楽しそう♪

・人気の「トマト系」パスタソース

定番のトマトソースは、完熟トマトをベースにして作るソースです。にんにくや鷹の爪、オリーブオイルなどと一緒に煮詰めて基本のトマトソースを作ったら、ベーコンや生ハム、魚介などお好みの具材を加えるのが一般的です。生クリームや牛乳を加えれば、クリーミーな味わいに。

トマトソースを使った代表的なパスタ料理に、アラビアータ、ペスカトーレ、ボロネーゼ、マリアーナ、アマトリチャーナなどがあります。ちなみに日本生まれのミートソースも、トマトソースがベースになっています。

・シンプルで美味しい「オイル系」パスタソース

オリーブオイルにニンニクや唐辛子を和えただけのシンプルなソースを「オイルソース」と言います。オリーブオイルに豊な香りを楽しむソースで、醤油など和風の調味料との相性が良いソースです。トマトソース同様、イタリアではポピュラーなソースで、オイルソースに茹でたパスタをサッと絡めて食べたりもするのだとか。

オイルソースの代表的なパスタ料理は、アーリオ・オリオ・ペペロンチーノ、ボンゴレビアンコなど。ベーコンなど加工肉のほか、アサリやイカ、エビなど魚介との相性も抜群です。

・濃厚な「クリーム系」パスタソース

生クリームや牛乳、チーズなどで作られるクリームソース。特徴はなんと言ってもその濃厚な味わい! こっくりとした味わいは、子供から大人まで、幅広い世代から人気です。

クリームソース系のパスタ料理といえば、カルボナーラが有名。生クリームにパルメザンチーズを溶かし込んだアルフレッドは、チーズ好きにはたまらない美味しさです。

○冷凍パスタの選び方②麺の種類で選ぶ

パスタの本場・イタリアではパスタの種類だけでなんと500以上もあるのだとか! パスタの形状によって相性の良いソースがあり、ソースに合わせてパスタを選んだり、パスタに合わせてソースを選んだり。冷凍パスタを選ぶときは、お好みのパスタの形状を見つけるのも楽しそうですね。

・楕円形の「リングイネ」はソースによく絡む

短径1mm、長径3mmの平たい形を「リングイネ」と言います。弾力がありモチモチとした触感が楽しめるパスタで、ソースとよく絡むことが特徴です。トマトソースやクリームソースなど、しっかり主張があるソースが平たい麺にほどよく絡み、ソースの美味しさを堪能できますよ。

・平麺の「タリアテッレ」「フェットチーネ」は本格派に

タリアテッレは厚さ1mm、幅5mm前後の平打ちパスタです。弾力のあるシコシコとした歯ごたえが特徴で、クリームパスタからミートソースまで幅広いソースによく使われています。

おすすめはなんと言ってもカルボナーラ! 濃厚なクリームソースが平麺によく絡み、タリアッテレの食感とともに食べ応え十分。

ちなみに、日本でもよく知られるフィットチーネも平打ち麺ですが、タリアテッレよりも若干幅が広い違いがあります。見た目ではほとんど差がないパスタを、イタリア人は見分けているというのだから、さすがは美食の国ですね。

○冷凍パスタの選び方④手軽さ重視ならトレー付きが◎

調理する手間が省ける時短料理の強い味方、「冷凍パスタ」。より簡単に食べるなら、トレー付きタイプが便利です。温めた冷凍パスタを皿に移さず、付属のトレーでそのまま食べることができるスグレモノ。洗い物がほとんどでないので、忙しいときの食事にぴったり。小分けのトレーに入ったお弁当サイズもあるので上手に活用しましょう。

【ソース別】冷凍パスタのおすすめ15選

各メーカーがこぞって技術を競い、進化し続ける「冷凍パスタ」。さまざまな種類のパスタやソースがあり、いろいろな味を楽しめるのが冷凍パスタの魅力。

パスタの食感や本格ソースを味わうことができる冷凍パスタは、コンビニやスーパーでも市販されていますが、ここでは通販で購入できる冷凍パスタを15点ピックアップしました。

○トマト系の冷凍パスタのおすすめ7選

もちっと生パスタ クリーミーボロネーゼ

煮込んだ牛肉と北海道産生クリームのボロネーゼ&生パスタ

じっくりと煮込んだ牛肉と北海道産生クリームで仕上げた濃厚でうまみのあるクリーミーボロネーゼソースの冷凍パスタ。デュラム小麦のセモリナと小麦粉で打った平打ち麺は、もちっと食感が楽しい本格生パスタを使用。濃厚なボロネーゼソースにはまいたけをプラスし、さらにおいしさアップ。ボリューミーでこってりと満足感のあるおいしさは、子どもから大人まで美味しく食べることができます。平打ちの生パスタにソースをよくからめて、牛肉、まいたけとともに美味しく楽しく召し上がれ。

オーマイプレミアム 贅沢チーズマルゲリータ 6袋

旨みのあるトマトソースとたっぷりのとろけたナチュラルチーズの冷凍パスタ

ピザでお馴染みの味マルゲリータをパスタソースに仕立てた『オーマイプレミアム 贅沢チーズマルゲリータ』。マルゲリータとは、ピザの名前ではなく、本来はトマトソースにモッツァレラチーズ、バジルを使った料理のことを総称なのだとか。ピザ生地をパスタに置き換えたようなその濃厚な味わいは、ピザの食感とは違った美味しさを楽しむことができます。たっぷりベーコンのトッッピングも絶妙なコンビネーションです。

THE PASTA ソテースパゲティ ナポリタン

みんな大好き「ナポリタン」を回転直火炒め製法でさらにおいしく

日本の家庭でおなじみのスパゲッティ『マ・マー』からは、冷凍パスタも販売されています。人気の『THE PASTA』シリーズの中でも、幅広い世代に愛されている『ソテースパゲティ ナポリタン】。ブランドメッセージ「こだわりのソース、絶品」の通り、上質でありながらも普段使いできる味に仕上がっています。回転直火炒め製法でソースと麺を高温でしっかり炒めた、香ばしく 深い余韻と濃厚な味わいが楽しめます。

オーマイプレミアム 海の幸のペスカトーレ

完熟トマトと魚介のうま味が味わえる

『ニップン』の『オーマイプレミアム』シリーズで人気の冷凍食品のパスタ。イタリア産の完熟トマトソースにエビ、イカ、アサリ、ナスのうま味と食感がよく絡むペスカトーレです。トレーごと電子レンジで温めOKなので、洗い物が面倒なときにも気軽に食べられるのも便利なポイント。しっかりとした味わいで満足感のある1品です。

オーマイ Big ナポリタン

ナポリタンを大容量で!Bigサイズ&トレー付きが嬉しい

いつもの冷凍パスタだとなんだか物足りないという人にオススメなのが、『オーマイ BIG ナポリタン』です。内容量はなんと380g! 約1.5人前と大満足なのが嬉しいですね。お腹が空いたときや食べ盛りの子どもにぴったり。もちろん量だけでなく、味にもこだわりが。懐かしいナポリタンの風味はそのままに、野菜とケチャップのジューシーソースにウインナー、ピーマンをトッピングした優しい味わいです。トレー付きなので洗い物も出ません。

オーマイプレミアム 蟹のトマトクリーム 12袋

チーズと濃厚なカニの風味が絶妙にマッチ!クセになるおいしさ

トマトクリームソースとカニの旨みが贅沢に溶け込んだ、豊かなクリームソースの2種ソース仕立て。オーマイプレミアムシリーズの中でも絶大な人気を誇る『蟹のトマトクリーム』は、食事はもちろん、ワインやビールなどお酒のシーンにもぴったりな大人の味わいが特長です。ソース中のカニを1.5倍増量し、さらにおいしさアップ! トマトクリームソースによくからむ太麺のリングイネのもちもち食感もポイントです。ソースと一緒にぜひ味わって。

青の洞窟 彩り野菜の 完熟トマトソース 6袋

イタリア産あらごしトマト果肉の甘みと旨味が楽しめる

『日清フーズ』の人気ブランド『青の洞窟』シリーズの中でも、野菜をふんだんに使ったパスタがこちら、『彩り野菜の完熟トマトソース』。イタリア産の完熟トマトを粗くこすことで、トマトの果肉をソースと一緒に味わうことができます。完熟トマトならではの豊な甘みによく合う揚げなす・フライドズッキーニ・グリルパプリカ(赤・黄)の3種の彩り野菜が、さらにおいしさを引き上げています。素材本来の旨みが楽しめる、贅沢な冷凍パスタです。

○オイル系の冷凍パスタのおすすめ3選

スパ王プレミアムしらすのペペロンチーノ 14袋

食欲そそる香ばしいガーリックオイルが美味しさの決め手!

オイルソースは和風食材にもよく合うソースです。『スパ王プレミアムしらすのペペロンチーノ』は、人気のしらすを使用した、香り豊かでうまみのあるペペロンチーノの冷凍パスタ。唐辛子のピリッとした辛味との相性抜群で、ガーリックの香ばしさをさらに引き立てています。隠し味にヴィネガーを加えたことで、オイルソースでありながら、すっきりした後味に仕上がっているのがポイント。トッピングはしらすのほか、葉大根、唐辛子、パセリが入っています。

オーマイプレミアム 彩々野菜ペペロンチーノ 6袋

エキストラオリーブオイル使用の本格ペペロンチーノがうまい!

香り豊かなエキストラオリーブオイルを使った、『オーマイプレミアム』シリーズの『彩々野菜 ペペロンチーノ』。ガーリックの香ばしさと唐辛子のピリッとした辛味は、白ワインやビールなど、大人の時間にもよく合います。トッピングには、プリプリ食感が楽しいエビ、スナップえんどう、ブロッコリー、キャベツ、揚げなす、赤黄ピーマンと彩り豊かな野菜をトッピング。お皿がいらない便利な紙トレー入りなので、洗い物の手間なし!

THE PASTA 和風醤油 14袋

4種のたっぷりきのこが入った和風パスタをこだわりのソースで

麺文化をもつ日本は、イタリアの国民食パスタを大胆に和風にアレンジし、今ではイタリアンレストランのメニューにも登場する定番の味です。日清のブランド『THE PASTA』のオイル系和風パスタの中でも人気が高い『4種のきのこを贅沢に使用 和風醤油』は、しいたけ、えのきたけ、ぶなしめじ、まいたけの4種類のきのこに、アクセントとなる野沢菜を加え、かつお節の一番だしの香りで豊かな風味を楽しめます。細めのパスタとの相性も抜群!

○クリーム系の冷凍パスタおすすめ5選

青の洞窟 燻製パンチェッタのカルボナーラ

燻製パンチェッタを使用した、『青の洞窟』ならではの濃厚カルボナーラ

生クリームと卵黄で作る、濃厚クリームソースがたまらないカルボナーラ。コクのあるソースに燻製のパンチェッタを加えるアイデアは、さすがは冷凍パスタの金字塔『青の洞窟』といえますね。卵黄のコクが広がる濃厚な味わい深いソースに、ぷりぷりした弾力が特徴のスパゲッティを使用。ソースがよくからみ、燻製パンチェッタの程よい塩気が良いアクセントになっています。電子レンジで温めるだけで本場、イタリアのカルボナーラのような味わいを楽しむことができます。

スパ王プレミアム ベーコンとほうれん草の濃厚チーズのカルボナーラ 14袋

北海道産生クリーム使用のクリーミーなカルボナーラソースが◎

インスタントパスタ(乾麺)で一躍人気を博した『スパ王』の冷凍パスタ『スパ王プレミアム』シリーズ。『ベーコンとほうれん草の濃厚チーズのカルボナーラ』は、クリームソースに北海道様クリームを贅沢に使用した、なめからかでクリーミー食感の、まさにプレミアなカルボナーラに仕上げています。トッピングには、クリームソースとよく合うベーコンとほうれん草を使用。ソースをよくからめながら、『スパ王』ならではのもっちりとしたパスタ麺の食感とともに味わって。

もちっと生パスタ 青ネギときざみ海苔の明太子クリーム

本格タリアッテレに明太子クリームソースが絶妙にマッチ!

もちっとした食感の平打ち生パスタのタリアテッレを使った、『日清』の『もっちと生パスタ』シリーズの明太子クリームソース。うまみのある明太子を、コクのある濃厚な北海道産の生クリームで仕上げた、贅沢なクリームパスタです。明太子のつぶつぶとした食感とクリームのなめらかな口当たりが口の中に広がり、イタリアンと和風の二つの食文化を楽しむことができます。お皿に残ったノースはバゲットなどにつけてすくえば、最後まで美味しくいただけます

オーマイプレミアム 彩々野菜 3種野菜ジェノベーゼ 6袋

バジルの香りとチーズのコクのある味わい。トッピングも楽しい一皿

トレー付きで、電子レンジで温めたら、そのまま食べることができる『オーマイプレミアム』シリーズ。『彩々野菜 3種野菜ジェノベーゼ』は、フレッシュなバジルをふんだんに使ったジェノベソースが美味しさの決め手に。さわやかなバジルとコクのあるチーズとの組み合わせにより、見事なハーモニーを奏でています。トッピングには大きめフライポテトとスナップえんどう、ブロッコリーを使用。野菜がふんだんに使われているのもポイントです。

オーマイプレミアム 濃香カルボナーラ 12袋

カルボナーラソースと卵ソースの2種ソース仕立てがクセになる!

チーズの香り豊かなカルボナーラソースと、濃厚な卵ソースの2種類のソースで仕上げた『オーマイプレミアム』シリーズの『濃香カルボナーラ』。濃“香”とネーミングしたのも納得なチーズの香りが存分に感じられる、ごちそうカルボナーラです。トッピングにはベーコン、ほうれん草と、カルボナーラソースと相性抜群の食材をチョイス。本格的でありながら、クリーミーな優しい味わいは、子供から大人まで楽しく美味しく食べられます。

おすすめの冷凍パスタ比較一覧表

アレンジレシピで冷凍パスタをさらに美味しく

そのまま食べても美味しい冷凍パスタですが、ちょっと物足りないことってありますよね。そんなときは具材を「ちょい足し」してボリュームをアップさせましょう!

ベーコンやハムなどをフライパンでサッと炒めて、温めた冷凍パスタと混ぜれば見た目も豪華! 炒めた玉ねぎやピーマンもおすすめです。また、冷凍のシーフードミックスやミックスベジタブル、コーンなどを使えば、より手軽にアレンジを楽しめます。

○冷凍パスタをオムパスタにアレンジ

1品でメイン料理になる冷凍パスタを、オムレツにアレンジすることで皿に豪華な一皿に! 冷凍パスタの他に用意する食材は卵だけなので、サッと作ることができますよ。

作り方はとても簡単。まずトマト系の冷凍パスタを解凍させておきます。あとはオムレツを作る要領でフライパンに溶き卵を半熟状態にし、温めておいたパスタを中心にのせ、形を整えるだけ。お好みでケチャップを足しましょう。

世界中で愛されているパスタ料理を手軽に味わうことができる「冷凍パスタ」。パスタの食感や本格的なソースは、そのあまりのおいしさにきっと驚くはず。いろいろなソースを味比べしたり、パスタの形状で選んだり。ぜひ、お気に入りの冷凍パスタを見つけて楽しんでくださいね。

通販で買える冷凍パスタは、楽天の人気ランキングでもチェックできますよ。

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