ダイエットに停滞期はつきもの!うまくストレスと付き合おう|マンガで卒デブ#34

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20代までは太ってやせてを繰り返していたものの、結婚後はじわじわ太り、妊娠出産で身体が2倍に! 最デブ時には98kgだったという比嘉直子さん。42歳のときに糖尿病の症状が出ていることに気づきます。オトナサローネで大好評の「マンガで卒デブ」を1日1話ずつリバイバル配信します。

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マンガで卒デブ 40kgやせ ちゃんと食べて生まれ変わるダイエット(主婦の友社)

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