気になる男性との楽しいピクニック！　どんなランチでもおいしく感じそうですが、せっかくなら相手が喜びそうなお弁当を手作りして、気持ちをぐっと引き寄せたいところです。そこで今回は、10代から20代の独身男性169名に聞いたアンケートを参考に「男性のテンションを上げるピクニック弁当」をご紹介します。

【１】青空の下で健康的に食べたい「サンドイッチ弁当」

「めちゃめちゃ女の子らしいし、彩りとか食べやすさの面でも満点！」（10代男性）というように、ピクニックのイメージにぴったりのサンドイッチは人気が高いようです。フライドポテトなど、男性好みのサイドメニューを添えるといいアクセントになるでしょう。

【２】肉じゃがやきんぴらなど「おふくろの味の弁当」

「この子と結婚したら毎日こんな愛妻弁当かなって、顔がにやける」（20代男性）というように、家庭料理の定番おかずで将来をイメージさせるのもよさそうです。果物やデザートで華やかさを添えて、「お母さん弁当」と一線を画すといいでしょう。

【３】タコさんウインナーや唐揚げなど「まるで遠足みたいな弁当」

「『懐かしい！』と子どもの頃の話で盛り上がり、ほのぼのしました」（20代男性）というように、大人の男性にあえて子どもっぽいお弁当を差し出す手もあります。芝生の上で無邪気にお弁当をつつき合えば、二人の距離をじわじわ縮められそうです。

【４】とんかつやハンバーグなど「男の胃袋を満たす弁当」

「ガツガツ食べる俺を笑いながら見守る彼女。お腹も心も大満足！」（10代男性）というように、ボリュームたっぷりのお弁当で、オトコ心をくすぐる方法です。大食漢のカレに遠慮なく箸を伸ばしてもらうには、多過ぎるかなと感じるくらいの量でもいいかもしれません。

【５】温かい汁物や冷たいサラダなど「温度管理まで気を配った弁当」

「料理好きとは聞いてたけど、できたてみたいなスープにびっくり！」（20代男性）というように、「お弁当＝冷めたもの」という思い込みを覆すと、驚きを与えられるでしょう。ポットに入れる、保冷剤を仕込むなど、小さな手間でも効果は大きそうです。

【６】味だけでなく見た目も楽しい「キャラクター弁当」

「開けた瞬間のインパクトがハンパなくて、『アートの域！』と絶賛」（10代男性）というように、絵心があるなら「キャラ弁」に挑戦するのもよさそうです。とはいえ、見た目にこだわり過ぎて米と海苔ばかりにならないように、おいしいお弁当を目指しましょう。

【７】栄養バランスに気を配った「30品目弁当」

「これだけの品数を朝の数時間で!?　彼女の手際のよさに脱帽！」（20代男性）というように、料理の腕を存分に振るってみせるのもアリでしょう。男性の身体を気遣った「あなたのためのお弁当」を作れば、大感激してもらえるかもしれません。

【８】ステーキ・餃子・やきそばなどを全部詰め込んだ「好物大集合弁当」

「ちょっとした会話の中で言っただけなのに…。ジーンとした！」（10代男性）というように、それとなくリサーチしておいた「好きな食べ物」を集結させれば、愛情の深さを伝えられそうです。たまの機会なので、全体としての味のまとまりは二の次でもいいでしょう。

【９】その場で最後の仕上げを行う「料理実演弁当」

「ピクニックでここまでやる!?と思ったけど、楽しかったしうまかった！」（10代男性）というように、献立によっては、場を一層盛り上げるような演出も可能かもしれません。火気厳禁でないなら、アウトドア用品を駆使して燻製やオーブン料理に挑戦するのも楽しそうです。

「俺のために作ってくれたんだ」と思わせることで、男性ウケは倍増しそうです。「がんばって用意してくれなくていいよ」などと言われても、実は期待されている可能性もあるので、できる限り手作りにこだわって、相手への想いや自分の魅力をアピールしましょう。（安藤美穂）

【調査概要】

期間：2014年2月12日（水）から19日（水）まで

対象：合計169名（10代、20代の独身男性）

地域：全国

方法：インターネット調査