恋をすると悩みは尽きないものですが、そもそも恋ができないのも悩みの種だという人も多いでしょう。「彼氏は欲しいけど好きな人ができない」「好きになるってどんなんだっけ？」と、長い間恋愛から遠ざかってしまっている女性は、実はとても多いのです。そんなあなたのために、恋する方法を伝授いたします！

男女問わずに出会いを増やす

好きな人ができないと悩んでいる方のほとんどが「出会いがない」と思っているのではないでしょうか。大人になると仕事と家の往復で、異性と関わる機会は本当に少なくなります。新たな出会いを探すためにはコンパや友達からの紹介が一般的ですが、男性を紹介してくれる女友達がいないと意味がありませんよね。そのため、男性との出会いを求める前に女友達を増やすことに意識しましょう。自然と新しい出会いが増えてくるはずです。

映画や漫画を見る

しばらく恋愛から遠ざかっている人は、「そもそも恋愛ってどうやってするんだっけ？」と恋の仕方を忘れているのではないでしょうか？好きな人にときめいたり、好きな人の行動に一喜一憂していた気持ちを思い出しましょう。そのために手っ取り早い方法は、恋愛映画や漫画、アニメを見ることです。物語の主人公に感情移入することで、恋する気持ちを思い出させてくれます。

理想の彼氏の条件を書き出す

あなたは、どんな男性と付き合いたいですか？誰でも理想はありますよね。それを一旦紙に書き出してみてください。そして、大事なのはここから。恋人の条件がたくさん出てきた人は、消去法で3～5個に絞ってみるのです。その3～5個に当てはまる男性が、あなたの周りにいませんか？まずはその人に興味を持ってみることから始めましょう。もし周りにいない場合は、条件をさらに減らしてみるといいでしょう。いつもはなんとも思っていない人を男性として見つめなおしてみることで、新たな一面に気づくことができるかもしれません。

フラれることを考えすぎない

「もしフラれたら」「私なんか…」と好きになる前から諦めてしまっていては、いつまで経っても恋愛なんてできません。気になる存在から好きな人に変わる前に、自分で気持ちをセーブしてしまっていませんか？誰かにフラれるという経験は誰にでもあります。フラれることは辛いことですが、恋をすると幸せなことだってたくさんあるのです。

無理に恋をしようと思わない

好きな人ができないからと言って、無理に作るというのもおすすめできません。焦って恋をすると後々後悔することになるからです。気になる存在の人がいたら、焦らずにゆっくりとその人のことを知っていくことで、いつの間にか「本当に好きな人」を見つけられているはずです。

いつか必ず素敵な人に出会えると信じて！

好きな人がいないことは悪いことではありません。ですが、あまりにも恋から遠ざかってしまうと、恋愛の方法を忘れてしまい、悪循環に陥ってしまう可能性もあるのです。そうならないためにも、常にアンテナを張っておき、まずは相手のことを知るというところから始めてみてください。きっといつか、あなたにピッタリの男性が現れるはずです。

（ハウコレ編集部）