「毛穴が気になる…」「なんだかお肌がゴワゴワする…」「肌がざらついている…」そんなお悩みには、スクラブ洗顔をおすすめします！スクラブ洗顔は、つぶつぶの粒子が入った洗顔料で、古い角質や毛穴汚れを落としてくれるアイテムです。肌悩みが気になった際に、いつもの洗顔に取り入れるだけなので、気軽に試すことができるのもポイント。また、スクラブ洗顔は、スクラブの種類や粒度によって効果や使用感が変わるため、選び方も要チェックです。今回は無印やLUSHなどのプチプラを中心に、AēsopやRMKなどちょっと贅沢なデパコスも調査しました！その中から、編集部がおすすめする商品を厳選してご紹介。上位商品は実際に使用した様子もお伝えします。肌悩みに合わせてスクラブ洗顔を使って、つるんと美肌を目指しましょう！

スクラブ洗顔のメリットは？

スクラブ洗顔のメリットは大きく分けて3つあります。

1つ目は、ニキビ予防。スクラブ洗顔でしっかり汚れをオフすることで、ニキビができにくい肌にしてくれます。

2つ目は、毛穴ケア。スクラブが毛穴の黒ずみや詰まりを落としてくれるので、"スベスベ＆つるつる"な肌に導いてくれます。

3つ目は、古い角質をオフ。お肌に溜まった古い角質を取り除いてくれるので、ゴワつきやザラザラ肌が軽減します。

スクラブに似ている角質ケアとして、ゴマージュとピーリングがあるので違いを解説します！

■ゴマージュ：自然由来の原料をベースに作られており、肌をなでるようにして洗い流すだけのやさしいケア。

■ピーリング：化学物質で古い角質をやわらかくして取り除きます。

■スクラブ：細かな粒子で肌を上で転がし、摩擦によって古い角質を落とす方法。

購入前に必見！スクラブ洗顔の選び方

スクラブ洗顔の選び方は、主に2つ。

スクラブのタイプ、そして粒感です。では、ひとつずつ詳しくみていきましょう！

1. タイプで選ぶ

スクラブ洗顔を選ぶ際は、スクラブのタイプをチェックするのがおすすめ。

主な種類はシュガータイプ、ソルトタイプ、重曹タイプ、天然由来タイプです。タイプによって特徴が違うので、自分の肌に合ったスクラブ洗顔を選んでください。

シュガータイプ

お肌にしっとり感が欲しい方は、サトウキビなど砂糖由来の「シュガータイプ」がおすすめ。

スクラブ洗顔は余分な皮脂を落としてくれるので、洗顔後に肌につっぱりを感じることがありますが、砂糖には保湿効果があるのでしっとりとした仕上がりに。

また砂糖は肌当たりがやさしいので、肌への刺激が少ないのも特徴。肌をやさしくケアしながら、スベスベ＆つるつるな肌に導きます。

ソルトタイプ

角質ケアをしたい方は、塩を素材にした「ソルトタイプ」がおすすめ。

塩はタンパク質である角栓を浮かしてくれるので、毛穴の汚れや古い角質をしっかり取ってくれます。またソルトタイプは、さっぱりとした仕上がりが特徴です。

しかし肌への刺激が少し強いため、やさしい洗い上がりが好みの方は合わないかもしれません。なるべく粒子が小さいものを選ぶのが◎。

重曹タイプ

肌のゴワつきが気になる方は、「重曹タイプ」がおすすめ。

アルカリ性である重曹は、弱酸性の肌の汚れや角栓と中和しやすいので、汚れをしっかり落としてくれます。重曹タイプは洗浄力が高いことが特徴ですが、一方で粒子が大きいので肌への刺激はやや強め。毎日使うのは控えましょう。

天然由来タイプ

肌にやさしいスクラブを使いたい方は、「天然由来タイプ」がおすすめ。代表的なものはクレイや米ぬか、コンニャクがあります。これらは粒子が小さく、肌の刺激が強い場合もありますが、弱いものが多いです。

■クレイ：泥が主成分のスクラブで、皮脂を吸着して毛穴の汚れをしっかりオフ。

■米ぬか：保湿成分であるセラミドが含まれているので、ピーリングしつつ保湿もできる。

■コンニャク：コンニャクの成分であるグルコマンナンを使用していて、粒子が丸くてやわらかいのが特徴。

2. 粒感で選ぶ

2つ目の選び方は、粒感で選ぶこと。スクラブの種類によって粒子の大きさは様々なので、使用感や肌に合うテクスチャのものを選びましょう。

大きく2つに分けると、粒感が小さいものと大きいものがあります。肌にやさしいスクラブが良いなら小さい粒のスクラブを、洗浄力をより感じたいなら大きい粒のスクラブを選ぶのがおすすめです。

【編集部厳選】毛穴ケアにおすすめのスクラブ洗顔ランキング10

編集部厳選おすすめのスクラブ洗顔を10選ご紹介します。

それぞれのアイテムには、スクラブの種類や仕上がり、洗顔による毛穴オフ、香り、内容量の評価軸を入れているので、ぜひ参考にしてください。

くろあわわ

提供: 健康コーポレーション株式会社

炭パワーで汚れをオフ！吸い付くようなたまご肌に導く泡洗顔「くろあわわ」

すっきりとした洗いあがりが特徴の「くろあわわ」。泥・炭・マンナンの3つのパワーで汚れや古い角質を落とし、すっきりとしたうるおいのある肌に導く泡洗顔です。「くろあわわ」は、汚れを落としやすい肌の土台作りから着目。“白麴エキス“と“米ぬか発酵エキス“で洗顔の土台となる肌をやさしくほぐします※。

“マリンシルト“や“ベントナイト“などの泥、“泥炭“や“ヤシガラ活性炭”などの炭のパワーで汚れをオフ。また、“マンナン“でできたソフトスクラブも配合しているため、汚れだけでなく古い角質も落とせます。“豆乳発酵液“などの4種の保湿成分も配合しており、落とすだけでなく肌に必要なうるおいは守る力も。

そんなすっきりとうるおいを両立させた泡洗顔「くろあわわ」をお得に購入するなら、公式サイトの美肌応援コースがおすすめ。通常価格2,728円（税込）のところ、初回限定で送料無料、半額の1,364円（税込）で購入できます。2回目以降は10％オフの2,453円（税込）で購入可能です！

※参考価格は美肌応援コース初回限定価格です。

※お肌をやわらげること

※初回と同じ注文数をお届けします。

※初回と同じお支払い方法です。

※発送予定日10日前までのご連絡で、発送ご希望日・お支払い方法の変更OK！（公式HPより）

マイルドスクラブ洗顔フォーム

出典: www.amazon.co.jp提供: www.amazon.co.jp

爽快感のある洗い上がりとコスパが魅力的なスクラブ洗顔

細かいスクラブがたっぷり入っているスクラブ洗顔。角質クリア成分の"モモ核スクラブ"（公式HPより）が、余分な皮脂や毛穴の汚れをしっかりオフしてくれます。泡立てたスクラブを顔全体にくるくると回しながら洗うのがおすすめです。仕上がりはかなりさっぱりとしているので、皮脂が気になる方にも◎。

毎日が晩餐

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ポップコーンの甘い香りが心地いい、しっとり系スクラブ洗顔

洗顔するたび、キャラメルポップコーンの甘く優しい香りが浴室を満たすスクラブ洗顔。粒子の大きさが異なる2種類の"トウモロコシパウダー"がスクラブとなり、毛穴汚れや古い角質を洗い流してくれます。また、ほのかに香る"シナモンパウダー"が優れた洗浄力で肌表面を清潔に整え、"コーンオイル"（公式HPより）の保湿力でやわらかいなめらか肌に。洗いあがりはとてもしっとりとするので、乾燥が気になる季節におすすめです。

ブラックシュガーマスク ウォッシュオフ

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ブラックシュガーのスクラブ洗顔で、しっとりなめらか肌に

しっとりとした洗い上がりが魅力的で、洗顔後の乾燥やつっぱりが気になる方におすすめなスクラブ洗顔。ブラジル産の"ブラックシュガー※"（公式HPより）が、つるつるでなめらかな肌に導きます。また、大きめのスクラブなので肌のゴワつきや古い角質をしっかり取り除いてくれます。顔だけでなくかかとやひざにも使えるので、気になる箇所に使ってみてください。

※スクロース（スキンコンディショニング剤）（公式HPより）

天使の優しさ

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水分と油分のバランスを整え、しっとり洗えるスクラブ洗顔

"自然由来の原材料"（公式HPより）だけでつくったシンプルな洗顔料。アーモンドのスクラブがたっぷりと入っているので、古い角質や汚れもしっかりとオフしてくれます。顔にのせるとアーモンドは砕かれ、水と混ざるとクレンジングミルクが出てくるので、適度な油分がうるおいを与えつつ汚れを浮かしてくれます。そしてローズの優雅な香りと、ラベンダー畑にいるような香りがやさしく広がるのが魅力的。

プルエスト マンナンジェリーハイドロウォッシュ

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保湿剤で汚れを落とす新発想洗顔で、洗顔からうるおう肌に

落とすと与えるを同時に叶えてくれるスクラブ洗顔。肌に必要な水分と油分を保ちながら汚れをしっかり落とすので、これまでにない洗い心地を体験できるはず。赤ちゃん用スポンジにも使われる"マンナンスクラブ"は、肌表面だけでなく毛穴の奥の皮脂や汚れまで落として、ツルツル肌に導きます。洗顔は肌の角質層まで浸透するため、こちらの洗顔は"100％天然由来"（公式HPより）にこだわり、また防腐剤含む添加物は排除しました。

毛穴撫子　重曹スクラブ洗顔

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珍しい粉タイプのスクラブ洗顔で、角栓や皮脂汚れをオフ

スクラブ洗顔といえばジェル状やクリーム状のタイプが多いですが、こちらは珍しい粉タイプのスクラブ洗顔。重曹に水を加えると結晶の角が取れてやわらかいスクラブに変化します。ソフトな刺激で古い角質を取り、詰まった角栓や皮脂汚れを浮かせてしっかり落としてくれますよ。洗いあがりはつるんともちもち、しっとり肌に。乾燥や小鼻のつぶつぶ、肌のゴワつきが気になる方におすすめです。

RMK ジェルスクラブ

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レモンとライムの香りがさわやか！つるんとみずみずしい肌に導くスクラブ洗顔

古い角質や毛穴のざらつきを取り除きながら、うるおいを与えるスクラブ洗顔。それぞれ肌あたりの異なる"アロエクラッシュ"、"ピーチシード"、"カモミールフラワー"、"ソフトスクラブ"（公式HPより）が、古い角質やざらつきや毛穴の詰まりにアプローチします。洗い上がりは、つるん＆すべすべの輝くような素肌に。さわやかなレモンやライム、ハーバルグリーンの香りが心地良くて魅力的です。

ピュリファイング フェイシャル エクスフォリアント

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やわらかく芳醇な香りのスクラブ洗顔で至極のバスタイムを

真っ白でやわらかいテクスチャのスクラブ洗顔。古い角質を取り除く"クォーツ"と、肌をやわらかくしながら汚れを落とす"乳酸"（公式HPより）が配合されているクリームベースの角質ケアです。イソップらしいボタニカルな香りも心地よく、バスタイムをより豊かなものにしてくれます。スクラブの粒子は細かめなので、粒の大きいスクラブが苦手な方におすすめ。洗いあがりはしっとり感が強いので、冬の乾燥する時期や乾燥しやすい方にも◎。

【編集部の口コミ】ピュリファイング フェイシャル エクスフォリアント

スクラブは結構ゴリゴリしている感じだけど、クリームがすごくやわらかくて優しくお肌を洗いあげてくれます。しっとりもっちりした肌になるのでお気に入りです。

（20代／女性／ライター）

クレンジングリサーチ ウォッシュクレンジング N

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ゴワつく肌や毛穴詰まりが気になるならくだものパワーのスクラブ洗顔

メイク落とし、洗顔、角質ケアの3in1の洗顔料。角質ケア成分である"AHA（リンゴ酸）"が清潔な肌に仕上げ、"パパイン酵素"と"キウイエキス"（公式HPより）が古い角質や毛穴汚れをオフしてくれます。泡立ちは少ないので、細かいつぶつぶのスクラブを顔になじませるように使うのが◎。さっぱりとした洗いあがりで、触るとつるんとした素肌を感じられます。

【編集部の口コミ】クレンジングリサーチ ウォッシュクレンジング N

鼻の頭だけじゃなく、鼻の下や周りなどの毛穴の黒ずみにも使っています。

お肌全体の角質をオフするイメージで洗顔できるのが気に入ってます。かなりさっぱりするので、さっぱり系の洗いあがりが好きな人には合うと思います。

（20代／女性／ライター）

エブリッシュ　アロエスクラブ洗顔

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しっかりとした泡で肌を包み込みながら汚れを落とすスクラブ洗顔

保湿成分である"アロエ液汁"と、洗浄補助成分である"クルミスクラブ"（公式HPより）を配合している植物生まれのスクラブ洗顔。もこもこ泡と微細なクルミのスクラブが、毛穴の黒ずみや古い角質を取り去りながら、洗い上がりはしっとり。手で泡立てるだけでもしっかりとした泡が作れるのが特徴。皮脂が気になる夏場に使ってみてください。

【編集部の口コミ】アロエスクラブ洗顔

SNSで話題になっていたので使ってみました。しっとりと書いてありますが、使った感じはしっとりしますが、さっぱり感もあるといった感じ。洗った感もあるので夏にもいいなと思ってます。

（20代／女性／ライター）

正しく使おう！スクラブ洗顔の使い方

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スクラブ洗顔の正しい使い方は、こちら！

1. クレンジングでメイクを落とす。

2. 泡立つタイプはしっかり泡立てる。スクラブ洗顔は通常の洗顔より刺激があるので、たっぷり泡を使うのが◎。泡立てないタイプは清潔な手に適量を取る。

3. 洗顔料を小鼻や頬などの毛穴汚れやゴワつきがとくに気になる箇所になじませる。ゴシゴシこするのはNG。また、皮膚の弱い目元や口元にはつけないように意識しましょう。

4. ぬるま湯で入念にすすぐ。スクラブの粒子が肌に残るとトラブルを起こしやすいので、丁寧に流しましょう。

5. 清潔なタオルを顔に押し当てるようにして水分を取る。このとき、タオルで肌をこすらないようにしてください。

6. スクラブ洗顔後は乾燥しやすいので、すぐに保湿ケア。

スクラブ洗顔の使用上の注意

ニキビができているときは控えましょう

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スクラブ洗顔は、ニキビの予防として使える商品が多くありますが、ニキビが出来ている肌に使うのはNG。

スクラブの粒子がニキビを傷つけてしまうことがあるので、ニキビがあるときはスクラブ洗顔の使用を控えるようにしましょう。

スクラブ洗顔は毎日ではなく、週2〜3回まで

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商品にもよりますが、基本的にスクラブ洗顔は毎日使うのではなく、週に2～3回程度でOK。

スクラブ洗顔のしすぎでお肌に必要な油分が失われてしまったり、お肌に負担をかけてしまうことも。商品の説明をしっかりチェックして、適切な使用頻度で美肌を目指しましょう。

汚れが気になるパーツだけOK

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スクラブ洗顔を必要以上に行うと、角質を取りすぎてしまい乾燥肌や肌トラブルを招く恐れがあります。そのため毎回顔全体に使うのではなく、汚れが気になるパーツのみ行うのが良いかもしれません。毛穴の黒ずみや詰まり、肌のゴワつきやベタつきが目立つパーツにフォーカスしてみてください。

今回はスクラブ洗顔についてご紹介してきましたが、頑固な毛穴の黒ずみに悩んでいる方は、ぜひ下記のリンクをチェック！

毛穴の黒ずみケア！プチプラアイテムを紹介

毛穴汚れや古い角質は【泥パック】にお任せ

編集部おすすめピックアップ

使用感に合わせて選べる洗顔アイテム「dプログラム 新洗顔シリーズ」

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「dプログラム 新洗顔シリーズ」は3種類（クレンジングフォーム・クレンジングウォーター・クレンジングオイル）を使用感で選ぶことができるアイテムです。美容洗浄効果で肌負担を軽減しながら汚れを落としてくれることが期待できます。

クレンジングフォームが¥2,090（税込）、クレンジングオイルが¥2,750（税込）、クレンジングウォーターが¥2,750（税込）でそれぞれお買い求めできます。

是非求める使用感に合わせて洗顔アイテムを選んでみて。

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スクラブ洗顔でつるんとたまご肌を目指しましょう

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スクラブ洗顔はスペシャルケアとして、日々のスキンケアをリッチにしてくれるアイテムです。自分に合ったスクラブ洗顔を使って、憧れのつるんとたまご肌を目指しましょう！

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※記事内の口コミは、ARINE編集部の調査結果（2020年2月）に基づいたものです。

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