恋愛をずっとしていない人に限って「恋愛の仕方が分からない...」「好きって何？」などのように恋愛の迷路にハマってしまうことがあるでしょう。

恋愛はしなくていいと思っているならいいですが、恋愛の仕方が分からないと思っている人ほど、恋愛したい気持ちが高まってきている可能性もありますよね。

そこで、恋愛の仕方が分からなくなったときの対処法について紹介します。また恋愛できる自分を呼び戻してみましょう。

相手のことを知りたいかで考える

恋愛の仕方が分からないとき、異性を見て「好きかどうか分からない」「好きなのかな？」というところで悩むことが多いでしょう。

こういうときは「好き」ということにこだわらないようにして、「相手を知りたいか」で考えてみましょう。相手のことをもっと知りたいという感情があるなら好きに繋げることができます。

恋愛どうこうよりも、知りたいか知りたくないか、自分が相手にどれだけ興味を持っているのかなどを探ってみて自分の気持ちを見つめてみたほうが分かりやすいでしょう。

感情は抑えないようにする

恋愛の仕方が分からないという人の中には、既に相手のことを好きになっているのに自分の気持ちを抑えようとしているということもあります。

これは、好きには気付いているものの、その先の行動をどうしたらいいか分からないために気持ちを抑えて好きじゃないと自分に思い込ませているパターンですね。

恋愛の進め方が分からないときは感情を抑えてはいけません。感情にしたがって行動したほうが上手くいくこともあるので、素直さを大事にしたほうがいいでしょう。

人の恋愛話からヒントを得る

友達と話しているときなんかに恋愛話になることは多いですよね。そういうときに、皆がどんな恋愛をしているのか、どういう風に自分の気持ちを持っていっているのかに注目しましょう。

特に片思いをしている人の話はとてもタメになるので注目してください。人の恋愛話は客観的に聞けるため、恋愛のアドバイスを求められたときにもそれなりにできるのではないでしょうか。

家に帰ってから人の恋愛話を思い出して自分の恋愛に置き換えてみると、どう恋愛をしたらいいか見えてくることもあります。人から多くのヒントを得て恋愛に活かしましょう。

恋愛から距離を置く

どうしても恋愛の仕方が分からないと思ったときは、恋愛から距離を置くのもおすすめです。どうしていいか分からないときに、無理して恋愛する必要もありません。

自然と好きになる人が現れて、自然と自分から行動したいと思えるようになるのを待つのが本当は一番いいという可能性もありますよ。

いつかきっと、自分を動かしてくれる恋愛に出会うことができるはずです。恋愛のアンテナだけ張って、焦らずに自分で自分を見守るようにしましょう。

恋愛の仕方が分からなくなっても大丈夫！

もし恋愛の仕方が分からなくなって悩んでいたとしても、何かしらの解決策があります。出会いが突然訪れることもあるので、悩みすぎずに自分らしい毎日を過ごしてくださいね！

（ハウコレ編集部）