ヘアアレンジの定番といえばポニーテール。ストレートでつくるポニーテールもかわいいですが、最近は巻き髪仕込みのポニーテールも人気。普段のポニーテールにひと手間加えるだけでおしゃれ上級者に見えるんです。今回はそんなポニーテールの髪の巻き方に徹底解説していきます。定番のヘアアレンジだからこそしっかりと作り込むことでみんなより1歩リードできますよ！

キレイなポニーテールアレンジはベース作りが命！

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いつものポニーテールにアレンジを加えたいならベースに髪を巻いておくことが大切！髪を巻いて動きを出すことでやわらかい毛流れができるため、立体感のある髪型を演出できます。

また、ストレートのままポニーテールをするとスッキリと落ち着いた雰囲気になりますが、巻き髪ポニーテールは華やかさをプラスできるため、普段のファッションだけでなく、ドレスアップにもぴったりのヘアアレンジとなっています。

《結ぶ前に巻く》ポニーテールにおすすめ！ベースの巻き方5選

ポニーテールはベースの巻き方によって仕上がる雰囲気はさまざま。そこで今回はベースの巻き方をつ5紹介していきます。自分のなりたい雰囲気に合わせた巻き方を見つけて、ぜひ真似してみてくださいね！

《コテ》を使ったおすすめの巻き方

男ウケ抜群の【ゆるふわ巻き】

まずは、ゆるふわ巻きの作り方を紹介します。ベースでゆるふわ巻きにしておくことで、ポニーテールにした際にこなれ感たっぷりのヘアスタイルに仕上がますよ！また、ゆるく巻くことでボリュームを抑えられるため、毛量が多いという方にもおすすめです。

＜巻き方＞

1. 髪にスタイリング剤をつける

2. 髪の毛を中心からざっくりと右と左に分ける

3. さらに細かく毛束を4つに分ける

4. 毛束の中間からコテを髪に対して垂直にはさみ、そのまま下に滑らせて毛先を内巻きにする

5. 毛束の中間でコテを挟み、外巻きにする

6. コテを外すときは、引っ張りながら抜いてゆるい巻き髪を作る

7. 隣の毛束をとり、先ほどと同じ工程を内巻きで行う

8. 内巻きと外巻きを交互に行いながら全体を巻いていく

9. 熱が冷めたら軽くほぐしてゆるふわ巻きの完成

大人かわいい【ミックス巻き】

次に紹介するのがミックス巻きの作り方。外巻きと内巻きを交互にすることでできるミックス巻きは、ポニーテールとの相性◎。華やかな印象に仕上げたい方はミックス巻きを取り入れるといいですよ！

＜巻き方＞

1. スタイリング剤を髪につける

2. 髪を両サイドに分ける

3. サイドに分けた髪をさらに少しずつ毛束にして分け、巻いていく

4. 毛束の中間部分にコテを入れ、くるっと内巻きにする

5. 中間に入れたコテを滑らせながら毛先まで巻く

6. 毛先まで持ってきたコテの位置はそのままで、中間までくるくると巻く

7. 隣の毛束を取り、4・5・6を外巻きで行う

8. 内巻きと外巻きを交互に行いながら全体を巻いていく

9. 表面の髪は細い毛束を数本作り、上の方から軽く外巻きにする

10. 熱が冷めたら軽くほぐしてミックス巻きの完成

《ストレートアイロン》を使ったおすすめの巻き方

こなれ感抜群の【ウェーブ巻き】

ここ数年人気なっているウェーブ巻き。髪を下ろした状態でも十分かわいいですが、ポニーテールに合わせるとおしゃれ度がぐっとアップした髪型になるのでおすすめです！

＜巻き方＞

1. スタイリング剤を髪につける

2. ヘアアイロンを床と水平に持ち、髪の上の方をはさむ

3. 手首を内側に半回転かえし、巻く

4. ヘアアイロンを滑らし、外側に半回転させ、巻く

5. 熱が冷めたらほぐし、スタイリング剤をなじませる

《コテでもストレートアイロンでも◎》初心者におすすめの巻き方

時間がない朝にもおすすめの【毛先内巻き】

次の巻き方は、時間のない朝にも簡単にできる内巻き。他の巻き方に比べて、初心者さんでも習得しやすい巻き方です。

＜巻き方＞

1. スタイリング剤を髪につける

2. 毛先を内巻きにカールさせる

3. 髪が冷めたらほぐし、スタイリング剤をなじませる

カジュアルに決めたいときにおすすめの【毛先外ハネ】

最後は元気な印象の外ハネポニーテール。ポニーテールの毛先を外ハネにくるんとカールさせるだけで、一気にカジュアルな印象になります。

＜巻き方＞

1. スタイリング剤を髪につける

2. 毛先だけ少しずつ束をとりながら、外ハネに巻いていく

3. 髪が冷めたらほぐし、スタイリング剤をなじませる

《結んだ後に巻く》時短！ポニーテールの巻き方

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「ポニーテールをする前に髪を巻くと時間がかかってしまう」「時短でもこなれ感のあるポニーテールアレンジがしたい」という方は、ポニーテールに結んだ髪を巻くのがおすすめです！

また、ベースに巻き髪を仕込んでも結んでみると巻きが弱っかったり、巻き髪が取れてしまったりすることも。そんな場合も牧が足りない部分を追い巻きすれば、華やかなポニーテールアレンジに仕上げることができます。

＜巻き方＞

1. ポニーテールに結んだあと、ざっくりと4～6本の毛束に分ける

2. 毛束を外巻きと内巻き交互に巻いていく

3. 結び目を押さえながら毛束をやさしくほぐす

毛束を強く引っ張りすぎるとポニーテールが崩れてしまうので、ゴムをきつめに縛ってやさしく巻いていくのがポイントです！

ポニーテールは後れ毛が大事！後れ毛におすすめの巻き方

おしゃれなポニーテールを作るなら、後れ毛も大切ポイントになります。輪郭に沿った毛だけでなく、襟足や耳の後ろもバランスよく出して巻くことで、さらにワンランクアップしたポニーテールを演出。ここではポニーテールの後れ毛の巻き方を、ストレートアイロンとコテに分けて紹介します！

《コテ》を使って韓国風ポニーテールに

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コテでポニーテールの後れ毛を巻くときは、ミックス巻きがおすすめです。内巻き、外巻きと交互に巻くことで、少ない量の後れ毛も一気にボリューム感アップ！後れ毛を遊ばせてあげることで、こなれ感をプラスできます。女の子らしい印象にはコテを使うと◎。

《ストレートアイロン》を使ってこなれ感を演出

ストレートアイロンでポニーテールの後れ毛を巻くときは、ウェーブ巻きがおすすめ！巻き方は後ろ髪を巻くときと同じです。後れ毛の毛束を細かくとりながら巻いて最後にほぐしてあげるだけで、ラフなファッションにピッタリなおしゃれカジュアルなヘアスタイルに。

【レングス別】巻き髪ポニーテールのヘアカタログ！

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よりかわいい巻き髪ポニーテールにするためには、自分の髪の長さとなりたい雰囲気に合わせた巻き方を知っておきたいですよね。そこで、レングス別におすすめの巻き髪ポニーテールアレンジを紹介していきます。ぜひ参考にしてみてください！

【ボブ】上手な巻き方で小さめポニーテールにボリュームを

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「ポニーテールにしたいけど、結んでもちっちゃくなっちゃう」というボブの方でも巻き髪アレンジをすれば、ちっちゃめポニーテールもボリューム感のあるおしゃれヘアスタイルになります！

毛先だけをしっかり外はねにしてカジュアルに

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ボブさんは髪の長さによって、ゆるふわ巻きが難しかったりしますよね。そんな時におすすめなのが、外ハネポニーテール。外ハネなら髪の長さに限らず巻きやすいので、髪の短い方でも挑戦しやすいんです！コツはトップのボリュームと、細かく毛束をとって巻くこと。

ランダムに巻いてアクセサリーをon

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ボブさんはゆるふわ巻きにしてトップにボリュームを持たせると、画像のように丸っこいフォルムになるんです！そんなかわいらしいシルエットのポニーテールにヘアアクセサリーをプラスすれば、よりおしゃれなヘアスタイルに仕上がります。

おくれ毛たっぷりふんわりヘアスタイル

髪が短くてまとめるのが難しいボブさんにおすすめなのが、おくれ毛をたっぷり出す方法。おくれ毛を出すならトップもふんわりボリュームを出すことで、バランスの良いヘアスタイルに仕上がります。ベースの髪はゆるくウェーブに巻いておくがポイントです！

【ミディアム】ポニーテールの巻き方を気分で変えて

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ミディアムはポニーテールでけでなくどんな髪型でも、かわいらしい雰囲気になりがちですよね。でも巻き方やアレンジ、合わせる小物によって、キュートな雰囲気からクール印象まで楽しめちゃうんです！そこで今回は雰囲気の違う3つのミディアム巻き髪ポニーテールを紹介していきます。

ゆるふわ巻き×編み込み×リボンで女の子っぽく

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ゆるふわな巻き方とゆるい編み込みにリボンをあしらったキュートな印象のポニーテール。巻き髪とポニーテールだけでも十分かわいいですが、今日は特別だからもっと気合を入れたい！そんな日のためのスペシャルなポニーテールですよ！

ねじりポニーテールでワンランクアップのおしゃれを

おしゃれできれいな大人女子ポニーテールにしたい方には、ねじりポニーテールがおすすめです！毛先を緩く巻いて女性らしさをプラス。さらに、トップの引き出した髪とねじりアレンジで上級者な印象に仕上げています。シンプルなのにおしゃれなこのポニーテールは、男子ウケも狙えるはず！

【ロング】巻き方＆結び方アレンジで巻き髪ポニーテールを楽しむ

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ロングの方は、いろんな巻き方に挑戦しやすいだけでなく、ポニーテールアレンジもしやすいのが特徴。雰囲気の違う巻き髪ポニーテールを習得して、幅広いファッションを楽しもう！

モテすぎ注意！ゆるふわ巻きポニーテール

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ゆるふわな巻き方を活かしたポニーテールは、フェミニンさが溢れる魅力的な印象に。この時のポイントは、巻き髪を作って熱が冷めたらしっかりとほぐすこと！このひと手間でやりすぎないカールが完成します。

ウェーブ巻きを生かした大人ローポニーテール

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大人っぽいポニーテールにしたい方は、低めの位置で結ぶローポニーテールがおすすめ。また落ち着いた印象のローポニーテールには、ウェーブ巻きで華やかさをプラスすると◎。このヘアスタイルの時は、画像のようなシンプルな大人っぽいピアスが合いますよ！

【ポニーテール×巻き方】トップはしっかりまいて。結び目は毛束で隠す

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ロングさんは髪の長さを活かして、ポニーテールの結び目を毛束で隠すアレンジがおすすめ。いつものポニーテールもこのアレンジ1つで、凝った印象に。画像のように毛束を軽く編んでもかわいいですね！ヘアアクセサリーがつけられない学生さんでもできるヘアスタイルです。

今っぽいポニーテールの巻き方をマスターしましょう！

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ポニーテールの髪の巻き方をご紹介しましたが、いかがでしたか？ポニーテールは、巻き方1つでこんなに印象が変わるんです。みなさんもお好みの巻き方のポニーテールアレンジをマスターして、おしゃれポニーテールデビューしちゃいましょう！

※画像は全てイメージです。

※ご紹介した画像は全て美容師さんによるヘアアレンジです。こちらの画像を参考にしながらセルフヘアアレンジに挑戦してみてくださいね。