―［モテるデブには理由がある］―

　　こんにちは、デブのデブによるデブのためのファッション＆ライフスタイル情報を配信するウェブマガジン「Mr.Babe」編集長の倉科典仁です。

◆「大食い番組」の出場者にデブは多くない

　近頃、テレビ番組で「大食いチャレンジ企画」がまたまた増えているような気がします。お店でもいわゆる「デカ盛りメシ」のメニューを売りにしているところも多いのではないでしょうか。

　一般的なイメージとしては、いかにも大食漢なデブ系男子がムシャムシャと次々に料理を平らげるイメージがありますが、実際テレビを見ていると、普通体型やむしろ痩せている方、アイドル系女性が出てきて、信じられないほどの量を食べている場合が多いと感じませんか？

　今回は、決して「デブ＝大食い」ではないというお話をしたいと思います。

　私の周りのデブ諸氏の方々もグルメではありますが、意外に小食の方が少なくありません。「デブは何でもかんでも量さえ多ければいい」というイメージは間違っていることをお伝えできれば幸いです。

◆意外に食べないデブの実態

「太っているから」という見た目の印象から「たくさん食べそうだね～」とか「これだけじゃ足りないんじゃない？」などなど、全国のデブ諸氏であれば、大食い前提で一度は言われたことのあるワードではないでしょうか。

　私も私の周りのBIG MANの方たちも太っているというだけで、大盛りご飯を出してもらった経験は一度や二度ではありません。

　ほかにもLLサイズのピザを仲間と頼んだ際、3切れしか食べなかったら「どこか具合悪いの？」とかなぜか残念そうに言われたりすると、逆に申し訳ない気持ちや、変なプレッシャーを感じてしまったりするのです。

　どんなに見た目が大きくても必ずしも「大食い」であるとは限らないということも知っていただければと思います。

◆「食べるデブ」と「食べないデブ」の違い

　確かに世の中にはたくさん食べるデブ諸氏がいることも間違いありません。たくさんのカロリーを摂取し、ビックボディに仕上げている方はたくさんいて、その体格と大食いのキャラクターを生かしている方も大勢知っております。

　でも、そういうタイプの方は意外にアクティブに体を動かしている方が多いのも事実です。

　それでは、なぜ小食のデブもいるのでしょうか？

　もちろん一概には言えませんが、一つの原因としては内臓脂肪が多く、胃を圧迫されて胃袋自体の容量が小さくなっていることが考えられます。そのため一度に食べる量が少なくなるということです。

◆食習慣が原因で「小食デブ」になっている可能性も…

「では、なぜ太っているのか？」ということですが、食事の時間が不規則だったり、糖質、脂質が多い食事をメインにしていたりという「食習慣」が原因で脂肪がついてしまっているということが考えられます。

　そのほかにも運動不足、睡眠不足で代謝が悪くなっているという状態。夜中にお菓子を多量に食べることも小食デブの原因の一つである可能性があります。

　これでは健康的なポッチャリライフが楽しめないので気をつけてください。

◆「デブ＝大食い」のイメージは捨ててください！

　大食い系デブの方はこれからも「たくさん食べてたくさん動く」をテーマに食事を楽しんでいただきたいと思いますが、もし読者の方の中に「デブは食べるでしょう」と勝手に思っている方がいるとすれば、一緒に食事をする前に一言「キミは食べるほう？　食べないほう？」と聞いてあげるのがデブへの優しさ、思いやりにつながるのでぜひ実践のほどよろしくお願いいたします。

　また、食べない系デブ諸氏の方も「自分は小食のデブ」であることをしっかりとあらかじめ伝えておきましょうね。

　しかし、気になる女性に大食いを期待された時ときだけは具合が悪くならない程度に頑張ってみてもいいのではと私は思ったりしております……。食生活を楽しむためには小食デブの私を含め、「○○すぎない」努力を心がけようではありませんか！

―［モテるデブには理由がある］―

【倉科典仁】

渋谷系ファッション雑誌『MEN’S KNUCKLE』や暴走族雑誌『ティーンズロード』などエッジの効いた若者カルチャーをテーマにした雑誌を多数手掛ける。現在はウェブマガジン『Mr.babe』でデブに特化したファッション＆ライフスタイル情報を毎日配信中。2019年9月よりデブ限定の会員制オンラインサロン「Mr.babe BIG MAN’s LABO」を開設。大きな男たちだけで日本の経済を向上させるべく奮闘中（Twitterアカウント:@nori09140914）