首のシワで実年齢がバレる!?「ぐっすり眠るだけ」でキレイな首筋を保てる方法とは[AD]

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 どんなにお手入れしても、なかなか防げない首のシワ。「実年齢は首にでる!」なんて、よく言いますよね。TVで見かける女優さんでも、顔はツヤツヤなのに首のシワだけは年齢相応…という方は意外と多いようです。
 首ジワは一度できると取れにくく、服でも隠せない“オバ化”ポイント。美容グッズを使ってもマッサージをしても取れないシワを見て、「もう年だから」と諦めてしまっていませんか?
 朝、起きた時と、夜、寝る前の首の状態を鏡でチェック!朝の方か首のシワが気になるようだと・・・
 実はそのシワ、普段使っている枕が原因なのかもしれません!

■枕が高いと首ジワが増える?


「枕が高すぎると首にシワができる」という話を耳にしたことはありませんか?
高すぎる枕では寝ている間に自然と顎を引いた姿勢になってしまうため、首にシワを寄せた状態が長時間続きますよね。毎晩シワを寄せているとそれがクセになり、“取れない首ジワ”として定着してしまうのです。
 つまり、1日6時間の睡眠をとる人なら、6時間も首にシワを寄せた状態になっているということ!
 それでは、美容グッズやマッサージで改善しにくいのもうなずけますよね。

>高すぎない枕を選ぶポイントは?

■低い枕は健康に悪影響?いびきの原因にも…


 じゃあ枕は低ければ低い方がいいの?と思ってしまいますが、それも正解ではありません。
 体重の約1割を占める頭の重みを支えている枕ですから、低すぎれば頭部を上手く支えられず首や肩に負担がかかり、不眠や肩こりの原因になってしまいます。
 さらに、顎が上がった状態では口が空いてしまったり、自然と口呼吸になりやすいので、女性としては恥ずかしい『いびき』をかいてしまうことも…。

 首ジワの改善だけでなく、快眠・健康のためにも、自分の体に合った高さの枕を選ぶことが大切ですよ。

>理想的な枕の高さって?

■スマホは危険!? 首ジワができやすい現代女性



 現代女性で最近よく耳にする首筋の悩みでは、『ストレートネック』というものもあります。
 ストレートネックとは、本来ゆるやかなカーブを描いているはずの首がまっすぐになってしまう症状のこと。前かがみになってのパソコン操作や下を向いた状態でのスマホ操作が多い現代では、ストレートネックから来る肩こりや頭痛に悩まされている方が増えているのです。
 また、ストレートネックを放置すると、首の筋肉が緊張して血行が悪くなり、肌の老化と首ジワの原因にも。毎日しっかりケアして予防と改善に務めましょう。

 そして、ここでも重要になってくるのが枕の選び方です!
 毎晩の睡眠は、首筋を自然なラインに伸ばすことができる絶好の機会ですよね。首筋をやさしく支えて頸椎のカーブを正常な状態に保ってくれる枕を選ぶことで、ストレートネックの予防と改善につながります。

>ストレートネック改善に良い枕は?

■美魔女も愛用!首の悩みを解決する美容枕とは


 首ジワ、肩こり、いびき、ストレートネック……美容と健康のためには枕選びが大切なことはわかりましたが、数ある中から自分にピッタリ合った枕を見つけるのは至難の業ですよね。
 そこでおすすめしたいのが、プロの美容家の意見と女性50名のモニタリングから生まれた快眠美容枕『リンクルフリーピロー』です!

 なんと販売累計10,000個以上を突破したヒット商品で、TV通販やエステサロンでも販売されているだけでなく、実際に美魔女も愛用している美容グッズなんです!

『リンクルフリーピロー』は、共同開発者であり表参道のサロン『ヒーリングビューティーサロン マイトリ』代表の安水裕子先生が「良質の睡眠を摂ることで内面からも美しく、同時に就寝中でも美しいネックラインをキープできるように」との思いを込めて開発した、まさに女性のための美容枕です。
 細かくつぶ状に加工された中わたとストレッチ生地は、まるでマシュマロのような触感。負担のかかりやすい首や肩を心地よくサポートしてくれます。また、頭をしっかり包み込むように支える構造なので、顎が引いたリ上がったりすることもなく、首筋を自然な角度に保つことができますよ。

 しかも、無料の簡易測定器で自分に合った枕の高さを計測してから購入できるので、フィット感は抜群! 首ジワやストレートネックの予防・改善だけでなく、朝までグッスリ快眠できると評判なんです。









 枕カバーには、肌にも髪にも優しい美容エッセンス・スクワラン配合の素材を使用。洗濯機で丸洗いもできるので、お手入れもラクラクですね。

 さらに、「デスクワーカーの半数はストレートネック予備軍」として、日々たくさんの方から相談を受けている南多摩接骨院の院長・石澤裕人先生も、こちらのリンクルフリーピローを推薦しています。
 公式サイトでは、ストレートネックの予防・改善におすすめの簡単な運動も紹介しているので、ぜひ実践してみてくださいね!

>>『リンクルフリーピロー』の詳細はこちら!

提供:ナオ・シング株式会社
  • 5/29 9:50
  • Scoopie News

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