正しい保湿でエイジングケア。年齢肌に負けない肌作りを紹介[AD]

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「お肌の曲がり角は30歳から」
 と言われているように、年齢を重ねると共にお肌は徐々に潤いを失っていきます。

 シミやシワは、この潤い不足からくるもの。
 しかし保湿をしても翌朝だけ調子が良くて、夜になれば元通り…。

 いくら対策をしてもキリがない…。そんな経験はありませんか?

 今回は正しいお肌の保湿方法を紹介します。

■肌の衰えはセラミド不足からくる乾燥が原因



 生活習慣やお手入れ不足からくるニキビ、加齢によるシワ、紫外線が原因のくすみやシミ…

 肌のトラブルには色々な種類がありますが、加齢と共に、私たちの肌に存在する天然の保湿成分であるセラミドが減少していきます。

 健康で美しい肌の象徴でもある「みずみずしさ」「潤い」というのはこの「セラミド」のおかげです。

 つまり、年齢を重ねた肌を健康で美しく保つ、若返らせるためにはセラミドケアが必須となります。

セラミドケアについての詳細はこちら

■正しい保湿方法



 お肌の保湿について2通りの方法があるのをご存知ですか?

 ①洗顔やクレンジングで失った保湿力を補う応急的な保湿
 ②お肌の保湿力を高めるための保湿


 洗顔やクレンジング、運動や入浴などで、肌に備わっている天然保湿成分は汗や水で洗い流されてしまいます。

 お風呂上りや寝る前にケアをすると効果があるという話は、この洗い流された保湿成分を補う応急的なものだったのです。

 それに対してお肌の保湿力を高めるための保湿とは、本来備わっている天然保湿成分「セラミド」を補い、お肌を正常な状態に戻してあげること。

■お肌の潤い=水分補給ではない



 お肌はセラミドを補わない限り、保湿力が衰えた肌が潤うことはないのを理解していただけたと思います。

 それではセラミドを含むスキンケア製品を使えばいいのかというと、そうではないのです。

 従来製品の多くは、美容・保湿成分よりも「水分」が多く含まれており、「保湿力を高める保湿」には効果が薄いのです。

 ですから、これまで保湿ケアをして翌朝だけモチモチでも、夜には元通りになっていたという訳ですね。

■ライターお勧めの保湿ジェル


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  • Scoopie News

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